I-29：Jackwolf Lab

【閱讀心得：向作者請益】 【基本資料】 作者：蔡璧名 出版日期：2021/08/25 出版者：天下雜誌 ISBN： 【本書大意】 穴道導引，重返「鬆」與「柔」的修鍊課—— 臺大中文系副教授蔡璧名成長於中醫和武術世家，融合《莊子》、中醫經穴療法、Kriya Yoga、太極拳、武當十段錦等身體技術，繼承傳統并開創新局，以「穴道導引」幫助自己走過癌症三期，療癒術後身心。 「導引」為「導氣引體」之意，以運動自身重要穴位、導引經脈，一步步打開身體糾結。穴道導引既是力氣的增強，也是放鬆的過程，隨時隨地，一個人就可以練習，重新拾起鬆柔的自我。 超越《穴道導引》的，《穴道導引應用錦囊》 作者蔡璧名二〇一六年出版《穴道導引》，暢銷十餘萬冊，收穫廣大迴響，近五年來更潛心研究、梳理典籍，並參照當代西方醫學肌筋膜研究成果，加以五回經冬歷春、夏鍊三伏的身體經驗，操作、領會與詮釋再加乘，撰成《鬆開的技、道、心──穴道導引應用錦囊》一書，並回應何等體況合適操作何招何式的迷茫。 打開七大錦囊，輕鬆鍛鍊全身 ▎乾坤收與放——扎實基本功 透過每個穴道「用力收緊」後的「徹底放鬆」，鍛鍊身體最小單位、活絡氣血，為健康存底氣。 ▎鍊頸術——放鬆肩頸功 鍛鍊前後頸，告別肩頸僵硬，幫助氣血順暢上行，預防感冒、流感從喉部入侵。 ▎督督好——疏通背脊功 豎起脊梁，保持督脈中正安舒，有效改善腰脊僵痛；榮養五臟樞紐，周身始得輕靈。 ▎棄暗頭明——柔軟頭皮、活絡顏面功 頭皮導引，防禦外感諸邪，減少落髮、白髮，增強記憶力與免疫力；顏導引，療癒眼、耳、鼻、口齒諸疾。 ▎我好肺——強心健肺功 養肺強心，鬆開肩背，為身體加滿氧氣，提升肺活量，有效增強免疫力。 ▎真腰瘦——助消化、不便祕功 甩開腰內肉，促進消化代謝。導引難以觸碰的橫膈膜，恢復與生俱來的有效呼吸、安穩睡眠。 ▎動手腳——靈活四肢，提高骨質密度功 不需運動器材，用輕鬆的能量，達到自體重訓的效果，靈活腳踝、膝蓋，加強肌肉力量、提高骨質密度。 循行而上，遠離病苦，一套常人皆可練習於朝暮之間的健身術。 一刻一錦囊，啟動自身體內「鬆開」的魔術方塊，重返鬆柔的自我。 【本書架構】 推薦序 望著過眼雲煙的「眼」　盧廣仲 穴道導引怎樣保住我的心臟、調整我的胃腸，並改變我的專注、

【閱讀心得：向作者請益】 在校園愛樹教育中，種子盆栽應該是最好入手的。 【基本資料】 作者：綠摩豆/ 黃照陽 出版日期：2012/03/14 出版者：晨星 ISBN：9789861775517 【本書大意】 吃剩的水果種子別急著丟！ 撿來的行道樹果實先保留起來！ 一顆顆種子從播下、發芽到枝葉開展 大自然的生命之美每一天在你的面前上演 與其直接購買市面上的各種現成盆栽，何不試試看用身邊的種子來種盆栽？──這些種子就來自於你身邊的公園、校園、行道樹，甚至日常食用的水果。從種子開始種盆栽，不但更有成就感、親切感，也能了解每一種植物如何從種子發芽到成長的生命史！ 從撿拾到種植， 種子盆栽是最好的生態觀察入門 □精心收錄45種身邊植物： 本書精心收錄45種收集容易、種起來輕鬆又富有自然美感的種子盆栽植物，以專業圖鑑方式解說，葉、花、果實、種子、植株各部位詳細介紹，你會發現在撿拾種子的同時，植物辨識功力馬上大幅提升！ □詳細列出撿拾月份和地點： 依春、夏、秋、冬撿拾落果的季節，區分篇章介紹45種植物，讓人充分感受時序流轉之下植物生態的變化，並詳列撿拾月份及地點，讀者很容易就能從學校、公園、行道樹甚至日常食用水果收集到種子。 從發芽到長成， 一場令人驚嘆大自然之美的旅程 □跟著做輕鬆種出種子盆栽： 全書45個種子盆栽單元皆有栽種期間／難度／要訣／步驟等資訊，讀者可以自行挑選從容易入門的種子盆栽開始，只要跟著清楚的栽種步驟圖，就能輕鬆種出一盆盆充滿生命力的種子盆栽！ □種子成長史生態一一記錄： 從取子播下到破土而出、枝葉開展，記錄每一種植物的成長樣態，有的獨自挺立卓然不群，有的長成一片迷你森林，令人驚嘆每一顆種子的生命旅程，無一不是大自然美感的縮影。 【本書架構】 聯合推薦序 林俊明等 作者序 綠摩豆 PART 1.進入種子盆栽的世界 撿拾種子樂趣多 種子撿拾＋栽種年曆 種子的取出與保存 種子盆栽的工具與材料 種子盆栽的入門技巧 PART2.一年四季的種子盆栽 春 01武竹 02蛋黃果 03掌葉蘋婆 04羅望子 05印度塔樹 06月橘 07咖啡 08卡利撒 09瓊崖海棠 10銀葉樹 11大葉桃花心木 12臘腸樹 13春不老 14樹杞 夏 1

【閱讀心得：向作者請益】 【基本資料】 作者：赫曼．赫塞 Hermann Hesse 譯者：楊武能 出版日期：2022/01/05 出版者：方舟文化 ISBN：9786267095041 【本書大意】 「你的靈魂，就是整個世界！」 ☆ 出版100周年，諾貝爾文學獎得主赫曼．赫塞代表作 ☆ ☆ 德國歌德學會金質獎章獲獎譯者，精彩詮釋！ ☆ 獨家收錄赫塞〈我的信仰〉與獲諾獎時之生平自述 帶你一窺「浪漫主義最後一位騎士」的心靈世界 知識可以用言語傳遞，但智慧不能 為了不留遺憾的探索，為了真正的領悟 所有快樂與悲傷，正道與歧途，我必須親自走過…… 「我有時會在散文裡表露我的信仰，更有一次，大約十年多前，嘗試將之寫進書裡。那本書叫《流浪者之歌》」──赫曼．赫塞，〈我的信仰〉，1931 ▍鋒芒少年上下求索，滾滾長河宛如人生 儀表堂堂、德學俱佳的貴族之子悉達多，為追求真理與自我的價值，決定與好友離家苦修，並一同前去聽聞世尊說法。好友聞法後深受震懾，加入僧團；但悉達多並沒有被那幾近完美的學說給說服，只因當中仍有無法解釋的破綻。執著於完美、執著於真知的他，就此孤身踏上求道的漫漫旅途。 他經歷了塵世生活所能享盡的富貴榮華，但隨之而來的，是精神的巨大空虛，腐敗的生活與逝去的歲月，在他身上，在他心裡，留下醜陋的痕跡，讓他對自己極其厭倦和鄙棄。在與愛人最後一次歡愛後，他拋棄自己世俗的一切，來到河岸邊，學習成為一名擺渡人，學習傾聽起滾滾長河的天籟歌聲…… ▍脫胎自佛陀求道故事的人生之書 《流浪者之歌》首次出版於1922年，是赫曼．赫塞流傳最廣也最具影響力的作品，脫胎自佛陀求道的故事，並融入赫塞自身對古印度與中國道家哲學的理解，以詩化的文字與深刻的哲思，成就了這本精彩的人生之書。不論你正走在人生的哪一個階段，翻開書頁，你都將從中找到令你落淚的共鳴，找到最及時的啟發。 ▍智慧如詩，悉達多如是說 愛與美 ▶我所關心的，只是能夠愛這個世界，不蔑視這個世界，不憎恨世界和我自己，能夠懷著喜愛和欣賞和敬畏之心，來觀察世界，觀察我和萬物。 ▶他熱愛一切，對眼前一切都滿懷著歡樂的愛。現在他覺得，先前他病得那麼厲害，就因為他什麼都不愛，任何人都不愛。 ▶一切原本如此，只是他從前視而不見，因為他心不在焉。現在他成了有心人，他已是其中一分

【閱讀心得：向作者請益】 是一本拍攝很精本的植物圖鑑、攝影作品集。 校園有許多的校園植物，若能有系統地蒐集、整理，進而應用，也是一個很好的教材。 【基本資料】 作者：小林智洋, 山東智紀 譯者：盧姿敏 出版日期：2021/12/29 出版者：遠流 ISBN：9789573293927 【本書大意】 第一本視覺系果實圖鑑，令人驚嘆「每顆果實都像藝術品」！ 自然迷、植物迷、果實迷必備收藏 胖胖樹 王瑞閔審訂與推薦！ 說到「樹木果實」我們會想到什麼呢？是樹林掉落的橡實、松果，或當成健康零食的杏仁、腰果、夏威夷豆等堅果？ 「樹木果實」的形態可是遠比我們以為的更加多元，也更加精巧美麗。這都是為了維繫下一代展開異地求生機會，所發展出來的。透過長出鱗翅、羽毛甚至是絨毛，讓果實可以飛翔、浮在河流或是海面上進行海空之旅、使用彈跳或扭動方式將種子彈飛、用爪勾黏住動物毛髮被帶走，被鳥類或螞蟻吞下肚而移動，甚至對人類而言是天大災難的野火，對耐火的果實來說卻是繁衍下一代的大好機會。 本書精選並介紹來自世界各地的果實，讓我們了解平常不為人所知的精彩造形和機能。相較於正統植物學，本書更加聚焦於果實本身所營造的神祕氛圍，搭配超高品質的照片介紹獨特外形和小常識。任何喜愛大自然、植物科學的讀者千萬不能錯過此書！ 【本書架構】 前言 第1部 大集合 殼斗家族 核桃家族 紅杉三兄弟 松果的世界 各式各樣的豆子 各種椰子 木百合家族 桉樹家族 猴麵包樹家族 植物的種名如何形成 第2部 展開 隨風飄舞 迴轉降落 攀住動物大移動 跟著河川和海洋漂流 彈跳高飛 利用乾燥空氣或野火燃燒來傳播 為何會形成奇特的形狀 第3部 形塑 身穿鱗片裝 伸展棘刺 扭曲彈跳 開花 張開大口 天然的容器 天然珠子 圓滾滾 紡錘形 形狀凹凸 樹木果實的世界地圖 如何利用樹木果實 如何保管樹木果實 結語 謝辭及參考文獻 索引

【閱讀心得：向作者請益】 作者提出菁英（掌權者）用三個虛假，讓富者愈富，窮者愈窮： 虛假的貨幣：當金融發生危機時，大量印製鈔票，結果造成通膨，貨幣貶值，四萬元舊台幣換一元新台幣。金、銀才是上帝永遠的貨幣。 虛假的老師：現在的教育制度是菁英所建立的，他們只希望一般人民成為基層勞工、受雇者、螺絲釘。低階的老師唸課文，高階的老師滿透過實際的經驗，帶學生實作。 虛假的資產：房子、車子等只是負債。能讓錢流進來的才是資產。資產包括：企業、房地產、紙本資產、原物料。 看了幾本清崎的著作之後，了解到我們的教育對理財/財務教育真的缺乏，也造成面對貧富差距愈來愈大，其實是束手無策的。不要為錢而工作是個崇高的理想，誰不想財富自由，能做自己想做的事呢？ 但從清崎的書中，可發現他醉心於賺錢，忙於賺錢，所幸書中未端有提到靈性的修鍊，但提的也不是很多，只稍稍提到德瑞莎修女也是富有的。 以我而言，即將進入人生第三個階段，除了希望財富自由，不再為錢工作之外，也希望孩子們在未來更辛苦的環境中，能夠早日從「為錢工作」的生活中，尋得解脫，會希望我們的經驗，不論是成功或失財，可以給他們一點啟示，進而創建自己幸福的人生。 【基本資料】 作者：羅勃特．T．清崎 Robert T. Kiyosaki 譯者：黃奕豪 出版日期：2020/05/13 出版者：高寶 ISBN：9789863618379 【本書大意】 史上最大全球金融風暴即將席捲而來，清崎卻說： 　　「經濟大崩盤正是創造財富的最佳時機。」 　　究竟要如何在不景氣中重新分配財產，達到FIRE？ 　　請先從相信了一輩子的金錢謊言中醒來吧！ 2008年，作者清崎在雷曼兄弟破產的前六個月便提出警告，但大多數人都笑說不可能。 2019年，他預測全球經濟將在2019～2025年大崩盤。 2020年，美國股市多次熔斷，全球央行紛紛降息，景氣前景持續低迷。 在高度不穩定的時代，究竟要如何做好準備，在危機中站穩腳步？ 是預言成真，又要如何把傷害降到最低，甚至從災難中倖免？ 你需要的是貨真價實、穩固的財商教育。 可是，我們從小到大被灌輸的財務知識居然通通不對！？ 全書深入討論三個最重要的課題： 1.貨幣遊戲：大量印鈔使有錢人越來越有錢，存錢的人卻變成最大輸家；富國及有錢人早已默默買入黃金，卻又故意低估黃金的價值。

【閱讀心得：向作者請益】 君子愛財，取之有道。 【基本資料】 作者：奧立佛．布洛 Oliver Bullough 譯者：黃亦安 出版日期：2020/10/29 出版者：大塊文化 ISBN：9789865549091 【本書大意】 川普只繳了750元的稅，比一個美國工人還低 聯電的稅率只有0.3%，你我的稅率卻從5%一路直衝20% 為什麼錢永遠只流入有錢人的口袋！？ 「這世界上的每個政客跟富翁都應該讀，但他們才不會，因為這本書就是在寫他們！」 ──諜報小說大師　約翰・勒卡雷（John le Carré） 2015年，馬來西亞總理納吉透過國家基金，涉嫌貪汙高達七億美金，貪汙案的關係人為了洗錢，甚至將這筆錢花在購買遊艇、送珠寶給名模、以及投資電影《華爾街之狼》上；烏克蘭總統亞努科維奇因貪汙被推翻政權，民眾發現他的私人豪宅裡堆滿官商勾結蒐羅而來的珍稀，甚至能就地設立為博物館。然而，當各國政府需要追討這些不法資產時，卻受到層層阻礙：你眼前的建築雖蓋在國家土地上，但所有權可能登記在英國；貪汙而來的金錢，存入你講不出全名的加勒比海小島銀行；而他們聘請美國律師打跨國官司，阻止你窺探他們的財富隱私…… 三十年前共產主義垮台時，人們深信開放資本主義是人人都能發揮自己所長，憑藉實力賺取錢財，一步步走向均富；然而三十年後的現實卻是百分之六十五的民眾對於縮短貧富差距毫無信心，甚至不認為自己能找到一份高薪工作；而國家頂層的百分之五，握有國家百分之五十的資產，一般的平民百姓則較從前更感相對貧窮。為什麼資本主義與民主沒有帶來大家期盼的榮景，反而在2020年的今日，助長了集權與民粹，讓人把一切不平等都怪罪於資本社會之上？這其中的環節出錯何處？ 奧立佛．布洛在他的得獎作品中，梳理了三十年來菁英階級如何轉移資產，加劇財富不平等的故事。在他的筆下，全球化既是市場擴大、財貨流通的商機，但同時也提供富裕階層貪汙的管道：金錢可以自由流動，法律只能困在原地。馬爾他的護照、英國的誹謗法、美國的隱私法、巴拿馬的空殼公司、澤西島的信託、列支敦士登的基金……有了高薪律師、會計師事務所及境外空殼公司，富裕集團能挑選自己想要遵守的法律，逃避國家的賦稅制度，不必擔負公民責任。這就是全球化的黑暗面，也是菁英階級構築的新國家：一個憑藉金錢與權力為所欲為的地下國度。 本書正是帶

【閱讀心得：向作者請益】 從小父母師長都會這樣教育我們：「好好上學唸書才能找到一份工作，認真工作你才能賺到錢，賺的錢要還清貸款，存錢儲蓄，購屋置產，長期投資於股票市場之中。」 這一套理論，以前的長輩如此教著下一代，我也如此教著下一代。但是看到此書後，似乎恍然大悟為什麼在年金改革之後，嬰兒潮世代的公教人員大受打擊？顏氏家族是如何致富的？ 作者將人們劃分四個象限： Employee ：受雇者。40%。需要安全與保障。 Self Employed：自僱者、中小企業主。60%。需要享有自由獨立。 Business：大型企業主。20%。需要一個團隊。 Investor：主動型投資者。0%。金錢的主宰。需要優秀的創業家。 作者在離開海軍陸戰隊飛行員的工作後，加入全錄公司成為E象限的受雇者，經過一番努力後，從辛苦的初級業務員，升級為超級業務員。接下來選擇進入S象限，成為創業家，創業之初，一樣面臨許多問題，差點被打擊得無法再度站起來，雖然曾擁有數百萬美元的收入，但錢流失的進度比賺進來的快。 要跟入I象限的人，如果沒有站在法律的基礎上，很容易將靈魂賣給魔鬼：貪污、官商勾結、侵佔國土、逃漏稅、鑽法律漏洞、內線交易、制定對自己有利的法令…。「千萬不要成為那樣子的人！」富爸爸如此叮嚀著。 想略過S和B象限，直接從E象限直接躍入I象限而成功，幾乎是不可能。富二代因為完全不懂如何白手起家打造一番事業，也完全不認識基層的人們，是完全和社會脫節的。(p.291-292) 窮爸爸是個優秀的e象限人才，但五十多歲失業，想利用退休金，邁向s象限，但缺乏s象限成功的心態與技能，所以撞不清楚身為一個創業家如何做才能賺到錢。這也是有些校長退休之後想創業，卻失敗收場的模式。 我覺得重點在於被動式收入模式的建立。除了他運用不動產租賃賺取房租外，是否有另外的模式呢？ 【基本資料】 作者：羅勃特‧T‧清崎, 湯姆‧惠萊特 Robert T. Kiyosaki, Tom Wheelwright 譯者：王立天 出版日期：2019/04/24 出版者：高寶 ISBN：9789863616436 【本書大意】 奠基於暢銷二十餘年《富爸爸，窮爸爸》，更進階的致富教材！ 如果你讀過《富爸爸，窮爸爸》， 如果你想更深入了解如何利用稅賦合法地讓自己更富有， 如果你想徹底學習如何運用負債讓

【閱讀心得：向作者請益】 這本書紀錄了2021年投資的狀況，2021年第一個月，台股又創新高來到了15463點，我的0050也漲好多，看到這種狀況忍不住想變現，2022年的1月4日，台股又創新高，來到18619，反而後悔當初沒信心，賣太快。未來會怎麼樣？我也不知道，好好看看書，繼續佛系理財囉~~ 【基本資料】 作者：施昇輝 出版日期：2022/01/06 出版者：商業周刊 ISBN：9789865519995 【本書大意】 本書為《只買4支股，年賺18%》實戰版，樂活大叔的買股策略非常簡單，只有3招：「只買0050、0056；50賺價差、56賺股息；日K<20>80，賣」。但人性總是會被情緒干擾。2021年的股大起大落市，非常適合用來做壓力測試，結果如何？請到書內找答案吧！ 在新的一年 不焦慮‧安心買‧睡得著 市面上唯一！股市進出場邏輯實戰操演 讓你戰勝心魔，利多利空都能賺！ 每天打開看盤軟體，過著終日殺進殺出的忙碌股海人生，就是容易迷失心性的時刻。心志一旦動搖，便會迷失在數字當中。而選股的人始終在焦慮中過日子。回歸投資股票的初心，就是要能睡得著覺，好好工作，傻傻存錢。 面對2021瞬息萬變、驚濤駭浪的這一年，做最壞的心理準備，做最好的因應策略，永遠是投資人穩健獲利的保證。 ★只買4支股是最簡單的無腦投資法，但為什麼很多人還是做不到？ 　　因為投資不難，難的永遠是心態。施昇輝用52篇溫馨叮嚀短文，探討2021年波濤洶湧的股市重要事件，帶你用樂活大叔的邏輯思維，走過股市的驚險急流，一起探究投資的本質、安定心神，讓你的每一年都是過得還不錯的一年。 ★0050、0056該在除息前買，還是除息後買？ 萬一真的不能填息，也不用太擔心，它又不會下市，就算股息殖利率再差，都勝過定存及通貨膨脹率。 ★0056納入長榮，還可以買嗎？ 　　每一支成分股對ETF的影響性都會被其他成分股稀釋，對於成分股的替換，建議大家真的不用太焦慮。 ★如何在股災來臨時，躲過一劫？ 　　做好股災來臨時的準備，就不用再怕股災了。本書將提供股災來臨時的六種準備。 　　 ★台積電實戰紀錄分享 　　15天短線進出護國神山台積電，「這樣買股會賺嗎？」實戰操作，特別採用「盤中零股」，讓小資族更有共鳴。 ★有

【閱讀心得：向作者請益】 年過50，生了場大病，孩子羽翼漸豐，空巢期將近，人生開始有了變化。施昇輝所指的第三人生，或許可以做參考。他的第三人生已經走了一段，這筆書像有系統地整理他的札記，或許是因為他成名了，所以成了有影響力的人，能出書也做為被動式收入。 身體健康，夠用的被動式收入，以及不無聊的生活是他的建議，其實也是退休生活必要的條件，就在那一場大病之後，感觸特別深， 因此，接近退休之時，已經採用施昇輝的佛系理財法，成效也漸漸出現。身體部分也在大病之後，更加注意運動，接下來要做的是：孤獨和整理身心靈修練的資料以及實踐。 【基本資料】 作者：施昇輝 出版日期：2021/01/28 出版者：今周刊 ISBN：9789579054768 【本書大意】 第一人生，我們努力求學成長，在父母的殷殷期盼下，或多或少壓抑了年少夢想； 第二人生，我們為家庭、為事業四處奔走拚搏，肩上扛著拋卸不下的甜蜜負荷； 第三人生，終於不必再做「該做」的事，只要盡情揮灑「想做」的事就好。 從今以後，終於能為自己而活。 50+大好時光，你想好怎麼過了嗎？ 當壽命愈來愈長，年金制度卻愈來愈靠不住， 退休後，如何活得自在又精采？ 這一次，暢銷財經作家施昇輝不只教你管理有形的金錢，更教你管理無形的情感關係、人生閱歷、學習熱情，幫助你拆解第三人生常見的三大問題，打造豐富愉悅的老後。 　　 ／如何不窮？／ 樂活大叔說── ●退休後的財務像一杯水，千萬別不知節制，也別捨不得喝。只要靠兩檔ETF穩穩領股息，就能確保第三人生的安心泉源。 ●別為子女留太多錢。以前是「養兒防老」，現在要懂得「養老防兒」。偶爾請客吃飯，剩下的放寬心，相信孩子能過得好。 ／如何不病？／ 樂活大叔說── ●不必追求「非常健康」。年紀大了，身體器官終究會出現各種小狀況，如果一發現小毛病就惶惶不可終日，反而無益身心。 ●大叔大嬸健身去！重訓不是為了練成魔鬼終結者，而是養成未來的樂活資本。持續做下去，才能預約更美好的老後。 ／如何不無聊？／ 樂活大叔說── ●找個夢想或興趣，努力持續吧！若跟不上時代，每一天都將宛如「封城」。 ●有些冒險不必鼓起勇氣，去聽一場可能聽不懂的演講，看一場可能看不懂的電影，說不定也能發現日常中的驚奇藍海。 漫長路上，你已收獲了無

【閱讀心得：向作者請益】 2018年11月，因母親過世，獲得一筆保險理賠，原本想和兄弟們集資來修繕老家，但發現老媽辛苦一生，省吃儉用，但終其一生，不但自己沒享福，放在農會的存款在通貨膨脤下，其實算少得可憐，由此可襠理財的重要性。 【基本資料】 作者：施昇輝 出版年：2020/03/05 出版者：商業周刊 ISBN：9789865519001 【本書大意】 樂活大叔暢銷經典‧全新修訂版 2020年ETF全新7大心法全揭露！ 100%聚焦操作技術唯一代表作 2017年2月，當時台股指數約在9,800點， 2019年底，大盤一度看到12,000點，大盤漲幅高達22%！ 這幾年來，樂活大叔提出只買4支股，年賺18%的無腦（無惱）投資心法 不僅在台灣掀起一股ETF投資熱潮，更廣受小資族、所有被動投資人的喜愛。 如果你3年前的2017年來不及看這本書，錯過了22%的大盤漲幅！ 那你一定要看2020年全新修訂版，免得錯過了未來你錢包的漲幅！ 全新修加強版重要內容： 一、全數更新大盤指數、價格 二、操作4支股的最新體悟──「必勝7大心法」 1：「認命」才能賺到錢 2：「套牢」是投資人的宿命 3：該「無惱」投資？還是「無腦」投資？ 4：該追求的是「安心」，而不是「報酬率」 5：差兩三元，真的有差嗎？ 6：「我不知道」才是正確答案 7：其他ETF的教戰守則 ★為什麼只買4支股，就能狠賺18%？ 第一、不必花時間精力去做個股研究； 第二、既然是一籃子股票，當然就有很好的分散風險的效果； 第三，根據長期的統計，要打敗大盤是非常困難的一件事， 如果你的投資績效與大盤漲跌能夠同步， 其實就已經打敗八、九成的投資人了。 ★0050、0056 不能保證「短期穩賺不賠」，但能保證「長期套牢也不怕」， 因為都有價差可賺，又有穩定股息，而且絕對不會變壁紙。 ★T50正2、T50反1 適合做當日價差交易，適合對風險承擔能力較高，想發展更靈活操作模式的投資人。 ★選股太焦慮，就別再選股了！大不了套牢！ 本書投資核心理念，任何股票都該停損，只有0050、0056不必，因為套牢有股息，照樣可以樂活過日子。不求最賺錢，只求最安心！ 「施昇輝的方法，雖說罕見的簡單，但已經通過市場考驗，證明切實可行，連我家唸中學的

【閱讀心得：向作者請益】 【基本資料】 作者：伊能嘉矩 譯者：國史館臺灣文獻館 出版日期：2017/12/06 出版者：大家出版 ISBN：9789869534284 【本書大意】 在臺灣研究領域的各個角落，無處不見伊能嘉矩留下的巨大身影。 《臺灣文化志》是其一生的事業，更是聳立在臺灣研究史上不朽的「金字塔」。 ◎二○一七年伊能嘉矩一百五十歲冥誕，二○一八年《臺灣文化志》出版九十週年特別紀念版。 ◎上卷收入國史館館長吳密察、本書審訂者陳偉智長篇專文導讀。 ◎全新裝幀、全新設計，以海洋、原野與山脈三項臺灣自然景色的元素，象徵伊能嘉矩《臺灣文化志》三冊的「金字塔」巨構。 伊能嘉矩是臺灣研究領域的先行者，是日治時期在臺日本研究者中「用力最勤，成就最大的第一人」。他隨著日本帝國的擴張來到臺灣，開始了在臺灣的調查研究，並成為當時的「臺灣通」，其影響力至今不墜，被譽為偉大的臺灣學開拓者。 《臺灣文化志》是伊能嘉矩的代表作，更是其三十多年研究及寫作生涯的集大成之作，論述時序涵蓋荷蘭時期、鄭氏王朝、清領時期與日治初期，為一全方面之文化百科全書。其歷史寫作受到人類學知識背景與方法的影響，而且有意識地將臺灣放在世界史的格局下來考察，在本書完成了多重空間尺度、多元族群競爭互動、自然與人文地理、乃至集團與個人、制度、習俗與風氣等具有整體性的臺灣歷史民族誌的知識建構。 《臺灣文化志》日文原書出版於一九二八年，雖然《臺灣文化志》在戰後臺灣受到學者高度重視，曾被視為與連橫的《臺灣通史》齊名之作，但相較於《臺灣通史》，伊能嘉矩透過實地踏查，保存精準時代記錄的《臺灣文化志》在很長一段時間僅於學術圈內流通。一九九○年代之後《臺灣文化志》完成全書中譯，讓一般讀者也能從伊能嘉矩龐大的調查與研究成果獲取臺灣文史知識。 全新審訂版仍分三卷出版，上卷置重點於荷蘭及鄭氏王朝時期的臺灣歷史，以及清朝對於臺灣的政治與軍事治理；中卷則以清朝治下臺灣的教育、社會政策、民俗信仰、經濟治理與交通為論述之中心；下卷之重點則為清朝治下臺灣的對外關係、拓墾與理蕃政策，以及臺灣割讓與日本領臺。 全新審訂版不僅重新校訂全書內容，加入兩篇專文導讀，修訂先前譯本若干具有時代限制之文字，更旨在還原伊能嘉矩的用語與史觀，以求忠實呈現《臺灣文化志》的完整面貌。將未經曲解的伊能嘉矩提交

【閱讀心得：向作者請益】 【基本資料】 作者：彼得．沃森 Peter Watson 譯者：張鳳, 楊陽 出版日期：2021/03/04 出版者：商業周刊 ISBN：9789865519292 【本書大意】 21世紀的諸多疑問，在20世紀才找得到答案 ★《星期日獨立報》年度好書★ 現代思想史經典之作‧首度引進繁中版 　　 社會學巨擘丹尼爾·貝爾推薦：彼得‧沃森以一己之力完成的百科全書，涵蓋了20世紀所有思想的歷史。 　　一部歷史，走過人類百年思辨之路—— 　　跟隨佛洛伊德、凱恩斯、畢卡索、沙特、霍金……的腳蹤， 　　追索兩次大戰、共黨興衰、登陸月球、網路世界……的發端， 　　你會明瞭歷史怎麼轉彎，又是如何改寫現在、定調未來。 　　「人類如何抵達21世紀，未來又會去向何方？」20世紀這一百年已給了我們答案。20世紀是世局動盪、強權洗牌、文明飛躍的世紀，也是最貼近我們生活、一路引領我們走進這個世紀的關鍵年代：相對論、發現DNA、登陸月球、網路興起等科學發展；共產黨崛起、兩次大戰、美蘇冷戰對峙、歐盟建立等政治大事；現代主義、好萊塢電影、汽車普及等文化變遷；喬依斯、聶魯達、費茲傑羅、馬奎斯等文學大家；凱恩斯主義、精神分析、存在主義等思潮演化……20世紀看似多事之秋，實則蘊藏人類進步的原動力，也指引著未來的發展方向。 　　豐富多彩、令人目不暇給的20世紀，在思想史大家彼得‧沃森的筆下化為《現代心靈》這部百科全書式巨著。《現代心靈》聚焦於梳理了現代人類境況的觀念脈絡，包含從佛洛伊德到網路興起的全部知識發展歷程，可謂歷史領域的一大壯舉。沃森以綜觀全局的視野、精巧優美的筆法，將人類在20世紀的思想發展娓娓道來，以思想進化論的線索回顧20世紀，從潛意識、量子和基因等學科的基礎性發現，一路推進至網路、蟲洞、人擇原理等人類智慧的結晶。 　　本書不僅包含哲學、政治學、科學等傳統思想史範疇，更難得將藝術、文學、通識教育、工業設計等具代表性的人類心靈成就蒐羅其中，是堪稱最全面、最經典的一本現代史之作。 　　「理解過去、定位現在、前瞻未來」正是當下所亟需。《現代心靈》為讀者貫通歷史脈絡，據以理解與評估世界，並凝煉出屬於自己的觀點。 本書特色 　　1.面相最宏觀多元的現代史巨作，首度引進繁中版！ 　　迄今最為系統、最宏觀的世

【閱讀心得：向作者請益】 學生時代即對哲學與宗教有興趣，但未能深入瞭解。數年前急性肝炎住院，沒有任何藥物治療的住院期間，讓我對乾女兒的事、以及調至新學校的衝擊等，甚至人生開始以佛學思考。 【基本資料】 作者： 達賴喇嘛 Dalai Lama , 圖丹・卻准 Thubten Chodron 譯者：廖本聖, 劉宇光, 呂彥徵 出版日期：2020/01/09 出版者：商周出版 ISBN：9789864777716 【本書大意】 21世紀的佛教徒，是深具「悲心」與「智慧」，同時也對許多領域有廣泛了解的人。 我們現在居住的世界和佛陀時代的世界截然不同，即便如此，人類仍然有著相同的煩惱、欲望與痛苦，渴求圓滿、平靜的身心安頓。在現代世界中，佛教學者更必須超越門戶之見，探究適合現代人修行的新途徑與道次第。 本書有其特殊的源起因緣。身為西方人的圖丹・卻准法師在追求佛法的過程中，親歷了種種真切的困惑，進而催生尊者達賴喇嘛為所有求佛之人撰寫的這部指引。本書不以任何既定教法、信仰為前提，而是以開放而理性的論說，構建起平易卻深入的學佛通道。在閱讀過程中，會發覺尊者對於知識的強調，以及其不拘傳統的獨特教法，是如何靈活地貫通在各種不同主題之間。 本書涵蓋了那爛陀傳統的基本主題，佛教的生命觀、歷史、修行所必需的內在工具，以及佛法在世間的應用。另一方面，也包含了其他佛教傳統的教法，並與科學、媒體、政治等多元領域對話，為學佛者提供更為寬廣的觀點。 每閱讀它一次，您將理解更多，這是由於這段期間您所積累的福德與智慧所致。 【本書架構】 導讀專文： 開場白 前言  此系列的目的  整體系列總覽  第一冊總覽  溫馨提示  致敬與感謝 1探索佛教  存在的目的及生命的意義  介於有神論宗教和科學化約論之間的中道  佛法和其他宗教  宗教在現代世界  宏觀視野 2佛教的生命觀  心是什麼？  身體、心、輪迴及自我  四聖諦  緣起和空性  緣起與三寶  終結苦的可能性 3心和情緒  佛教、科學與情緒  幸福與不幸、德性和缺德  情緒和煩惱 

【閱讀心得：向作者請益】 本書認為只要能掌握劇情與結構，就像料理鼠王(Ratatouille)講的，每個人都可以寫出好的小說。 結構： 本書以三段式為例： 開頭：介紹角色及世界觀。約整篇1/6 中段：衝突。保持「上升動作」，也就是「事情越鬧越大」。最後一小段是高潮。（佔整篇4/6） 結尾：真相大白。也佔整篇約1/6。 而我學的是四段式--起承轉合。 起：亮相 承：衝突 轉：谷底 合：結局 這本書中提了許多練習的實例，是本可一看再看的工具書。但終究還是要自己提筆來練習，才能真的實現寫出暢銷小說。 【基本資料】 作者：詹姆士．史考特．貝爾 James Scott Bell 譯者：蘇雅薇 出版日期：2016/02/26 出版者： 遠流 ISBN：9789573277897 【本書大意】 ◎推翻創作大謊言，建立新觀念 ◎援引歷代經典與當代暢銷小說 ◎章節後附練習題，讀完馬上腦力激盪，驗收學習效果 ◎內容清楚易懂，書中要點可以立刻應用推翻創作大謊言 寫作技巧可以學！美國亞馬遜網路書店寫作類暢銷榜亞馬遜讀者平均4.5顆星好評 你是否擁有出書、編劇夢卻遲遲無法實現？你是否總是覺得自己的作品跟別人比較來實在差得遠？你是否經常懷疑自己沒有寫作天分，想要放棄創作的夢想？ 大家都說，作家生來就是作家，如果沒有才華，你永遠都學不來。但是，本書作者告訴你，寫作這件事，任何人都學得會！讀者或觀眾喜歡一本小說、一齣戲的原因只有一個：很棒的故事。他們希望從故事中尋獲不同的經驗，不同於每日所見的事物。而劇情和結構是好故事的基礎，只要劇情夠精彩、結構夠完整，就能成功將讀者送進全新的世界。 本書作者為「克里斯提小說獎」得主，曾出版過《破誓》、《死局》等多本暢銷小說，更被《圖書館週刊》譽為「懸疑大師」。他將在書中教你： ◎好劇情的原則：LOCK系統 ◎好結構的祕密：三幕＋兩扇門 ◎強勁緊湊的開頭、中段、結尾寫法 ◎創造難忘場景的四道和弦 ◎利用角色弧線增加故事層次與深度 ◎激發創意點子的二十種方法 ◎各種劇情模式的元素與結構 ◎大綱人與不大綱人的編劇手法 ◎常見的情節問題與解藥沒有繁複的理論，只講實用的基礎，新手作家也可以理解並立刻運用！搭配歷代經典與當代暢銷小說情節解析，加

【閱讀心得：向作者請益】 本書一開始，作者就引導我們思考「幸福」的定義，1990年正值我師專即將畢業出社會，台灣社會呈現一片「台灣錢淹腳目」的熱潮，台灣股市從1986年的1,000點，飆到1990年的12,000點。不到4年，股價就上漲了超過12倍。物慾橫流，有如前一陣子的經濟起飛的中國，但，有錢就能買到一切嗎？有錢就是幸福嗎？ 「幸福是需要憑個人的力量去醞釀、培養與捍衛的。能掌握內在經歷的人，就能決定自己的生活品質，一個人是不是感到幸福，大概就是這麼一回事。」 「不管書本的初衷有多好，都沒辦法給人一套如何得到快樂的標準配方。」 「最優體驗需要個人的努力與創造力，以及隨時隨地掌握意識的能力。」 書中從身體五官的活動（如體育、音樂），到思想的心流活動（如語言文字），再到社會化的心流（如獨處、人際互動），都會因個人專注而產生最優體驗，因為在當下，我們產生了意義一致的人生主題，讓我們忘了時間，忘了自我。 獲得最優體驗是需要不斷排戰與提升，因此幸福的感覺終極目標不是物慾的提昇，而是活在當下，透過心靈不但的挑戰，提昇與感受生活品質。這是一種修練。 【基本資料】 作者：米哈里．契克森米哈伊 Mihaly Csikszentmihalyi 譯者：張瓊懿 出版日期：2019/03/27 出版者：行路 ISBN：9789869753401 【本書大意】 出版三十年暢銷不墜，啟發《刻意練習》、《異數》與《深度工作力》等著作的心理學經典。 心流，一個人全神貫注於某件事而渾然忘我的境界，這經驗是那麼美好，以致有人為了擁有它不惜付出任何代價！契克森米哈伊，美國心理學會主席馬汀．塞利格曼譽為全球正向心理學研究的領航者。40年前，他觀察到超過需求門檻以上的物質條件，再多也不會讓人感到快樂。於是，他開始研究擁有創造力或卓越表現的人們，像是藝術家、科學家、運動員等，試圖理解是什麼驅使他們不以獲取名聲或財富為目的，而為生命意義與價值感行動。 研究中發現，當他們在從事為人稱頌的事務時，都進入了另一種現實，一種有別於日常活動的精神狀態，在這種狀態中，時間感、存在感皆彷彿暫時消失了，人們專注並從中獲得喜悅與滿足感，如同進入了一種「自動運轉」的模式中；這種體驗像是自動流發而來，故稱之「心流」。 在心流中，人們擁有最佳的內在感受。專注，讓他暫時忘卻其它事情

【閱讀心得：向作者請益】 年輕人初出社會，領取第一份薪水時，就面臨第一個挑戰：投資理財。大部分人應該付清平常的食、衣、住、行、育、樂等，就所剩無幾，如何讓錢變大，以應付未來購屋、買車、結婚、育兒、出國旅遊、退休金…等資金付出。 艾蜜莉（張紫凌）在本書整理了台灣一般年輕人所面臨的理財問題，其理論根據及啟蒙就是《 富爸爸, 窮爸爸 》一書，但其觀點即是：  自我成長：先投資自己，讓自己的年薪增加， 記帳編預算：做好錢包管理，掌握自己的金錢狀況 放大資金效益：提升存錢效率，先存款後消費。可投資ETF 將錢花在刀口上：買車？買房？結婚？育兒？ 保險規劃 有人羡慕富二代銜著金湯匙出生，然而創業不易守成更難，沒有學習理財一樣坐吃山空，君不見新聞常報導富二代駕名車車禍的消息，看似羡慕其實偷偷哂笑之，錢就這樣被浪費掉了。有效的投資理財，才能永續經營。 【基本資料】 作者：艾蜜莉 出版日期：2018/10/15 出版者：SMART智富出版社 ISBN：9789869650632 【本書大意】 給所有小資族最真心的不藏私第一手理財忠告 　　一次破解你所有的理財迷思 　　原來，財務自由不是有錢人才能享有的特權！ 艾蜜莉曾是跟你我都一樣的小資上班族，出身平凡，沒有富爸爸，更從沒中過樂透，但艾蜜莉卻能靠著正確的理財觀念，控制支出、拉高儲蓄率，並運用投資擴大資產，創造現金流，成功擺脫低薪窮忙的命運，證明就算沒有富爸爸可以靠，小資也能富起來，財務自由絕不是有錢人才有的特權！ 許多人都認為「談錢」很庸俗，但在艾蜜莉的眼中，「談錢」一點也不庸俗，事實上「談錢」（理財教育）更應該從小就開始，因為錢是能夠幫助你完成人生理想的工具，只要能夠好好運用錢，逐步邁向財務自由，你將能夠成就更多美好的事物。 為了幫助更多在理財路上仍迷惘的小資族，也能擺脫經濟壓力、邁向財務自由，艾蜜莉將在本書中分享所有大大小小的「錢」事。無論是存錢、花錢還是賺錢，各種有關錢的疑難雜症，艾蜜莉全面一一破解，甩開理財迷思，幫助小資族輕鬆存錢、聰明花錢、穩穩賺錢，不知不覺富起來！ 本書精彩重點 　　 哪裡出了錯，為什麼我存不了錢？ 　　存不了錢，有時候是因為你連錢在哪裡都不知道！想要存錢，首先從整理錢包開始，沒有整理好的錢包，就像沒有關緊的水龍頭一樣，每天都一點一點在漏財

【閱讀心得：向作者請益】 本書一開始便是震撼教育！沒錯，我的父親也是傳統的窮爸爸，但他除了靠微薄的公務人員薪水教養我們外，養豬為副業便成了另一筆收入，存錢跟會是主要理財模式。當我在師專時代時，台灣股票市場起飛，但過渡的投機操作誤導了我的理財觀念，因此也只靠存款與保險理財。 靠著固定薪水以及自我投資，收入能穩定且成長，但面臨兩個孩子同時上私立學校，除了房貸、車貸外，學費也成了負擔，可見的戶頭都呈現負數，卻仍以不犧牲生活品質為理由，資產成長進度有限。 當政府改革大刀指向軍公教退休金時，當初所得替代率100%以上的即得利益者無不哀嚎，但還有10年以上才能退休的我，不能像那一批人只想讓政府養，於是開始思考如何讓自己的退休金變得不用擔心。 本書的一個重要概念--富人買入資產，富人讓錢為他們工作--讓我重新思考理財模式，重點不在於賺多少錢，而是留下多少錢。富者為何愈來愈富？因為其收入永遠大於支出，且利用剩餘的收入，繼續對資產投資，減少負債，以增加資產。 文中提到能產生被動式收入的資產有： 不需我到場就可運作的公司。 股票。 債券。 產生收入的房地產。 票據（借據） 智慧財產的版稅，例如：音樂、劇本、專利等。 任何其他有價值、可產生收入、或是可能增值、並且有很好市場流通性的東西。 目前組公司由於身份的關係，不宜。但購買股票、債券是可行的方法。另寫書也是許多教授常用的方式。 【基本資料】 作者：羅勃特‧T‧清崎 譯者：MTS 翻譯團隊 出版日期：2018/07/04 出版者：高寶 ISBN：9789863615460 【本書大意】 財富是一種力量，但更有力量的是「理財教育」。 當你懂了「金錢不是真實的資產」的道理，你就會更快富有； 金錢是一種思想，如果你想要更多錢，請先改變你的思想。 因為，我們唯一的、最重要的資產，就是我們的「頭腦」。 如果你為錢工作，你就把力量給了雇主； 如果錢為你工作，你就能保有力量、掌控全局。 如果你想致富，就需要學習財務知識。 ● 先明白為何富人不為錢工作。 ● 懂得資產與負債的差異。 ● 提高財務智商，學習會計、投資、瞭解市場及法律。 ● 除了勤奮努力之外，持續打造你的資產欄。 ● 克服對金錢的恐懼與懶惰，打造富人的腦袋。 富爸爸說：「窮人和中產階級為金錢而工作，富人讓

【閱讀心得：向作者請益】 武俠小說裡常見氣功、點穴，總覺得不可思議，認識中醫後，當其在某特定穴位進行針灸，就能治病，心想若能學得此技，得以養生，應該是不錯的方法。 但實際上沒有拜師學藝，實在很難習好氣功，再則光看書，也很難理解穴道及氣的運作。但從李教授《科學氣功》一書中，不但能用科學的方法體會氣的流動，更重要的是以「甩手功」的方式就能進行簡易的氣功，而這套功法早在揚子中學時代，劉樂州校長即要我們利用課間活動時間操作，只是當時不懂心法。 就在2021年高血壓及少運動，引發主動脈剝離，當時許多人提供養生的建議，其中就包括氣功，就讓我們來看看我重新修鍊之後有什麼進展吧！ 每日科學氣功經絡操，氣功引導，進入身心靈合一的新境界： 掐指功：坐姿 掐指甩手經絡操：掐食指、中指、無名指、小指指腹，4甩手1蹲，各10回。 禪密功精華導引：預備動作/體鬆、展慧中/心笑、鬆密處/息平 快速思想練功：腹式呼吸、打通任督二脈 【基本資料】 作者：李嗣涔 出版日期：2016/11/04 出版者：三采 ISBN：9789863427322 【本書大意】 前臺灣大學校長 李嗣涔博士 30年親身實證──看不見的「氣」，是新時代解百病的救星！暢銷書作家 楊定一博士、蔡璧名教授、李鳳山師父科博館館長 孫維新、身心靈老師 賴佩霞 聯袂力薦！ 【超值收錄】李教授親自指導30分鐘科學氣功ＤＶＤ 隨看隨做】4式科學氣功QR Code影片第一本，解開傳承千年的氣功治病奧祕，科學實證，成功激發人體氣感的研究精華！美國史丹福大學電機博士、臺大前校長李嗣涔用科學實證精神，潛心研究氣功30 年，從自身案例出發，35 歲練氣功以來，20 多年不曾生過病，不僅以往每年冬季都會復發的支氣管炎不藥而癒，出現感冒的初期，自己當晚練功走走氣，隔日病徵就會消失。身為台灣第一位用科學證實「氣功癒病療效」的科學養生家，首創10～15 分鐘4式「科學氣功」，招式簡單、隨時隨地、人人可練！ 【 氣功療效‧科學解惑 】 ● 練氣、養氣、運氣可恢復大腦有序化，打通經絡，恢復健康！ ● 練靜坐之前，應該先練氣功，身體健康以後再練「心」。 ● 身體經脈猶如高速公路，阻滯則病生、暢通則病除， 「掐指功」及「快速思想練功」就是引動「氣行全身經絡」的最大關鍵！ 【 人人可練‧4式科學氣功 】融合

【閱讀心得：向作者請益】 這是本很厚實的書，共有5、6百頁，第一次讀是志文出版社1980年代的版本，字很小，有一次剛從南投調回雲林，參加教師研習時，一位已忘記姓名長相的前輩老師看著我在讀，淡淡的說，以前他也很喜歡讀哲學。 從小就很喜歡問為什麼，因此對哲學也很有興趣，在網路書店才發現威爾．杜蘭這本《哲學的故事》，在台灣有新的版本，雖然博客來書店有讀者指出某些翻譯文句沒有達成一定的水準，是本書最大的缺點，但從威爾．杜蘭撰寫本書的架構，是讓吾人踏入哲學領域的一本好書，難怪會成為經典之作。 威爾．杜蘭並非用流水帳的方式記錄哲學史上所有的哲學家，而是將柏拉圖、亞里斯多德、培根、斯賓諾沙、伏爾泰、康德叔本華、斯賓塞、尼采為主，介紹那個年代的思潮及其背景與相關的哲學家，最後兩章則介紹歐美當代的哲學家，並對其提出批判（Criticism），是主題閱讀寫作很好的參考範本。可惜作者於1980年過世，無法看到他對後現代主義哲學思潮的看法，個人覺得可惜。 簡而言之，這本是打開我對各個哲學家深入接觸的指南，是能一讀再讀的好書。 【基本資料】 作者：威爾杜蘭（William James "Will" Durant，1885.11.5－1981.11.7） 譯者：林資香 出版年：2016/12/14 出版者：野人文化股份有限公司 ISBN：9789863841692 【本書大意】 有史以來最多人讀過的哲學書，普立茲非小說獎得主威爾杜蘭成名代表作，「哲學入門必讀書單」次次上榜。哲學導讀最佳讀本。出版第一年再版22次，迅速譯成18種語言席捲全球。杜威：「威爾杜蘭首先是一位歷史學家，他博學強識，能將過去與當下融會貫通，也因此，他又被譽為二十世紀最重要的哲學家之一。」威爾杜蘭以寓教於樂的文字，描述世界最偉大思想家的生平與成果，從蘇格拉底到桑塔耶那，深具無盡的啟發性。 《哲學的故事》不僅提供了讀者像是柏拉圖、亞里斯多德、法蘭西斯‧培根、斯賓諾沙、康德、伏爾泰、洛克及其他類似的世界知名「心靈君王」之思想觀念與哲學體系，更詳述了他們有血有肉的生平傳記。 書中不止囊括了舊時代的哲學巨擘，也包含了舉世聞名的現代哲學家，包括柏格森、克羅齊、羅素、杜威，都在此發光發熱；同時，作者亦詳加檢視這些哲學家們的時空背景及其對我們現代智識遺產的影響。書頁中充滿了