——木内憑一次經驗大膽一躍，葛瑞森用半世紀的臨床數據，慎重地，走完了那三層 --- 摘要 布魯斯·葛瑞森（Bruce Greyson MD），是一位精神科醫師，維吉尼亞大學的榮譽教授，也是全世界研究瀕死經驗，最重要的臨床學者。這本《死亡之後》，是他將近五十年研究的總結。和上一本木内鶴彦那種第一人稱的、大膽的宇宙論截然不同——葛瑞森收集了數千個案例，發展出可被驗證的量表，謹慎地，把瀕死經驗，當成一個可以被嚴肅研究的現象。他最重要的發現有兩個：其一，瀕死經驗會帶來深刻、持久、可被測…

——一個下到自己心底那片海、住了下來、又帶著一本發光的書返回的人；而他的下降與返回，竟與我自己的，那麼相似 --- 摘要 榮格的《紅書》，原名《新書》，不是一本尋常的心理學著作。它是榮格在與佛洛伊德決裂之後，那段近乎瀕臨瘋狂的歲月裡，刻意地下降到自己內心深處，記錄下他所見的異象、以及他與內在那些彷彿有自己生命的人物，所進行的對話。他用中世紀手抄本的書法，一筆一畫地寫下它，再配上一幅幅驚人的曼陀羅畫作。這本書，他生前從未公開，直到 2009 年才問世。它最重要的意義在於:它不是榮…

——從一個心向馬克思、布赫迪厄、桑德爾的左傾讀者,如何把「認真讀懂對手最強的論證」當成一種揚棄的修煉,到海耶克那句「沒有任何規劃者,能知道得夠多」如何擊中我這個 INTJ 的傲慢,再到劫後我終於在骨子裡,懂了什麼叫機會成本 --- 摘要 保羅·海恩開創、勃特克與普雷契特科修訂的《經濟學，最強思考工具》，是一本在奧地利學派古典自由主義傳統下寫成的經典經濟學入門。它的核心主張很清楚：經濟學不是一堆要背的公式與事實，而是一套「思考的工具」——一種看世界的方式。透過機會成本（沒有免費的…

--- 摘要 2025年NHK日劇《幸福就是吃飯睡覺等待》（原名：しあわせは食べて寝て待て）改編自水凪トリ同名漫畫，由桑原亮子、ねじめ彩木編劇，中野亮平、田中健二、內田貴史共同執導，櫻井由紀主演38歲的麥卷聰子。 故事講述罹患乾燥綜合症的聰子被迫離開原本忙碌的工作，搬進廉租老公寓，與熱心房東美山鈴和擅長藥膳的料理人羽白司相遇，在日常的飯菜、慢活與人際互動中，逐漸找回被疾病打亂的自我與幸福。 這部劇以溫柔細膩的筆觸，呈現慢性病患者在「不得不慢下來」後，如何重新與身體、食物、人際建立…