這不是一個關於成功的部落格，是一個持續修正的人留下的痕跡。 重新閱讀、重新實踐、重新書寫——一座還在建造中的生命實驗室。
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方法書
我打造第二大腦，是為了不讓我這一生，跟著我一起消失：《打造第二大腦》批判閱讀筆記
Principal Jack
6月 21, 2026
——從一個在母親驟逝後，想把散落各處的文字收攏成一套系統的人，到一場大病讓這念頭，從「整理」，變成了「對抗消逝」；再到我終於看清，這座第二大腦，骨子裡，和我守的種子、護的母語，是同一件事——把珍貴的東西，趁它還在，好好地，傳下去 --- 摘要 提亞戈·佛特的《打造第二大腦》，是資訊超載時代，個人知識管理的代表作。它的核心，是一套叫 CODE 的方法：Capture（捕捉那些觸動你的）、Organize（依「可行動性」整理）、Distill（萃取出精華）、Express（表達與創…
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觀看，先於言語——而我們看見的，從來不中立：《觀看的方式》批判閱讀筆記
10月 07, 2026
他請人寫一本自己控制不了的傳記，而我自己寫——我偷學的寫自傳手藝：《賈伯斯傳》批判閱讀筆記
9月 12, 2026
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哲學思維
146
批判閱讀筆記
141
經典啟迪
141
知識工具
92
生命哲思
87
數位文化
85
Thinkin' Library
65
宗教哲學
60
生命永續
58
生命
57
健康養生
56
讀萬卷書
54
行萬里路
52
影音製作
51
AI工具應用
50
影像美學
49
數位娛樂
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敘事自我
47
知識管理
47
方法書
41
大航海時代
40
日本
40
永續居所
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視覺創作
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永續飲食
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農場
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永續教育
36
流程架構
36
維摩詰經
35
財務永續
35
印度
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影像敘事
34
智慧探究
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影視賞析筆記
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知識轉化自我
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表達技藝
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轉折書
30
歷史巡禮
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思維視覺化
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永續典範
26
認同書
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命名世界期
25
工作流設計
24
知識轉譯
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經典文學
24
Beein' Farm
23
倫理探討
22
綠色居家
22
音樂賞析
22
環境基建
21
系統思考
21
身體行動自我
21
Final Cut Pro
20
在地脈動
20
數位影像
20
聲音設計
20
數位出版
19
數位趨勢
19
構思設計
19
知識整理術
19
設備系統
19
人物典範
18
在地作物
18
批判性思考
18
平面設計
17
治理架構
17
居住美學
16
農生多樣性
16
阿含經
16
環境永續
15
美學理論
15
財務自由
15
預防修復
15
器材系統
14
後期製作
14
Pixelmator Pro
13
數位學習
13
永續空間
13
退休規劃
13
Kreatin' Studio
12
Ulysses
12
劇情片
12
恐怖片
12
敘事說服
12
重新開始期
12
Affinity
11
內容寫作
11
寫作簡報
11
意識覺醒期
11
氣候調適
11
組織治理
11
美麗島與紅土
11
聲音器材
11
行動工作流
11
設計思考
11
Procreate
10
旅人視野
10
自我覺察
10
身心平衡
10
在地循環
9
棒球
9
語言表達
9
Notion
8
德國
8
流程自動化
8
食農教育
8
Heavy metal
7
人生散記
7
人際關懷
7
倫理規範
7
協作案例
7
文化探索
7
日常覺察學
7
永續生活術
7
生活敘事
7
簡樸生活
7
行動自我
7
資產配置
7
ESD
6
Youtube創作拆解
6
儲存方案
6
影像器材
6
數位排版
6
美國
6
自然農法
6
農場實踐
6
Apple Compressor
5
Markdown
5
iPad
5
佛教哲學
5
傳記
5
心靈探索
5
批判教育學
5
政治哲學
5
教育哲學
5
智慧農場
5
準家族企業
5
版本控管
5
社會共好
5
空間活化
5
GarageBand
4
Goodnotes
4
Heptabase
4
Logic Pro
4
Motion
4
三層檢驗法
4
創意發想
4
場域經營
4
循環經濟
4
成效指標
4
永續技術
4
永續發展
4
生活永續
4
綠色消費
4
靈修
4
韓國
4
LUTs
3
MLB
3
iPhone
3
內容製作
3
內容載體
3
判決留白
3
動作片
3
咖啡
3
喜劇片
3
土地再生
3
學術思想
3
成長策略
3
拍攝技術
3
旅途見聞
3
智慧設施
3
環境教育
3
生態修復
3
科幻片
3
簡報
3
簡報設計
3
語言學
3
DaVinci Resolve
2
Gemini
2
LoiloNote School
2
Mac
2
MacBook
2
SDGs
2
世界史
2
中國近代史
2
互動營運
2
個人崇拜
2
倫理哲學
2
冒險片
2
創作轉譯筆記
2
去英雄化
2
台灣
2
台灣近代史
2
商務傳播
2
存在主義
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宇宙
2
宇宙論
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家族企業治理
2
後現代課程理論
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心理治療
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心經
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思考
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意識研究
2
批判思考
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批判思考教學
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投資分析
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攝影
2
攝影技術
2
敘說探究
2
數位攝影
2
數位課程
2
數據農業
2
文明史
2
文明帝國
2
未來導向
2
死亡
2
永續報告
2
永續實踐筆記
2
永續治理
2
永續發展教育
2
永續設計
2
理財
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生死意識
2
生死意識探索系列
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發展心理學
2
社區協作
2
社會創新
2
種籽教室
2
第二大腦
2
經濟學
2
網路設定
2
老年
2
職場成功法
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自發秩序
2
認知心理學
2
認知科學
2
課程設計
2
資本主義
2
超心理學
2
通俗作品
2
運動與國族
2
道德
2
雲端協作
2
雲端工作流
2
食物
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點滴工程
2
1924-)
1
2050淨零
1
AI 協作備課
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Alternative rock
1
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Blues
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CD播放器
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Claude
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ESG
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Freeform
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Hard rock
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How_much_is_enough
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Indie rock
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Inkscape
1
Jazz
1
Keynote
1
NotebookLM
1
PKM
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Pages
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Pandoc
1
Pop
1
Python
1
Rock
1
SDGs實踐方法論
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Synology NAS
1
TourBox
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Trello
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Xcode
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iMac
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iMovie
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三維空間
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三軸書傾向
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人權
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人生哲學
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人生設計
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人際傳播
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人際關係
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人類行為
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企業社會學
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企業經營
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佛教修持
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佛系投資
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作者之死
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來源勾選
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個人理財
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個體心理學
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倫理學
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催眠療法
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傳承
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傳承接班
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傳統與儀式
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兒童心理學
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兒童教育
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全人教育
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全校式
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兩代
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公司治理
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公眾連結
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六○年代
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共產主義
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再現
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分析心理學
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刑罰
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初等教育
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動機
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區域計畫
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印尼
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友誼
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史學方法
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命名
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國族認同
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i-29 Lab：一位「校長農夫」的思維實驗室與公開知識庫
「知識為種子，行動為土壤，創作為光。」
歡迎來到 i-29 Lab。 這是一套由教育工作者所建立的 Public Knowledge Base（公開知識庫）， 紀錄我如何在校園治理、田間實踐與數位創作之間， 將永續發展教育（ESD）與 SDGs 轉化為可執行、可驗證的行動系統。
- Blogger｜原料庫（Knowledge in Progress）
收錄三大系統的運作歷程： 🧠 Thinkin’ Library（知識生成）／🐝 Beein’ Farm（實踐驗證）／🛠️ Kreatin’ Studio（內容轉化）
呈現最真實的思考過程、實驗紀錄與持續優化中的知識顆粒。 - Vocus｜成品區（Refined Output）
將實驗成果轉化為可被帶走的內容，並逐步發展為三大主題作品： 《生命，是最長的學期》、《當校長遇見農場》、《讀萬卷書之後》。
內容聲明：
本網站文章透過 AI 輔助整理與潤飾，但所有內容皆來自實際觀察、行動與反思。 i-29 Lab 強調「可驗證、可實踐、可複製」的知識，而非單純生成內容。
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