【讀書筆記】《尊者達賴喇嘛開示成佛之道》
【閱讀心得：向作者請益】
學生時代便對哲學與宗教有著濃厚興趣，但直到數年前住院的經歷才真正開始思索人生，並以佛學視角來看待生活。本書帶我深入了解佛教智慧，讓我體會到悲心與智慧的融合。尊者的教法融會現代知識，使人更易理解佛法的深刻意義。
關於本書
- 書名：尊者達賴喇嘛開示成佛之道
- 英文書名：Approaching the Buddhist Path
- 作者：達賴喇嘛、圖丹·卻准 (Thubten Chodron)
- 譯者：廖本聖、劉宇光、呂彥徵
- 出版日期：2020年1月9日
- 出版社：商周出版
- ISBN：9789864777716
本書大意
21世紀的佛教徒不僅需具備「悲心」與「智慧」，更需具備現代知識來應對現代人的需求。尊者達賴喇嘛與圖丹法師的對談探討了佛教的根本義理、生命觀、情緒管理和佛法在現代社會中的應用，並融合了那爛陀傳統的基礎和當代科學、媒體、政治等多元領域的視角，讓學佛者找到廣闊的心靈通途。
重點筆記
佛教的生命觀
佛教中「心」的意義涵蓋了情緒、身體和意識。從四聖諦到緣起與空性，尊者闡釋了佛法如何解脫人類的苦痛，幫助學佛者領悟生命的真諦。
情緒的調和
書中特別談到如何與情緒共處，包括處理煩惱、培養愛與慈悲、發掘建設性情緒。修行不只是理解，也是一種實踐。
現代佛法的應用
尊者指出，佛教思想也能幫助我們理解健康、環境、消費主義、性別平等等議題，並提倡佛教思想應跨越宗教藩籬，融入當代生活。
【本書架構】
- 探索佛教：生命意義與存在的目標
- 佛教的生命觀：心、身、輪迴及自我
- 心和情緒：調和情緒，提升心靈平和
- 佛法和佛典的傳播：佛教歷史與發展
- 佛法的自成體系：探討經典真偽
- 審視教法：辨析可信賴的教法
- 慈悲的重要性：修心的重要性
- 有體系的進路：道次第與修行方法
- 成佛之道的工具：禪修與集資淨障
- 進步：修行的自我檢視
- 佛道上的自我省視：日常實踐與提升
- 在世間運用佛法：佛法與現代議題的結合
注釋與對照表
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