【閱讀心得：向作者請益】
年過50，生了場大病，孩子羽翼漸豐，空巢期將近，人生開始有了變化。施昇輝所指的第三人生，或許可以做參考。他的第三人生已經走了一段，這筆書像有系統地整理他的札記，或許是因為他成名了，所以成了有影響力的人，能出書也做為被動式收入。
身體健康，夠用的被動式收入，以及不無聊的生活是他的建議，其實也是退休生活必要的條件，就在那一場大病之後，感觸特別深，
因此，接近退休之時，已經採用施昇輝的佛系理財法，成效也漸漸出現。身體部分也在大病之後，更加注意運動，接下來要做的是：孤獨和整理身心靈修練的資料以及實踐。
【基本資料】
- 作者：施昇輝
- 出版日期：2021/01/28
- 出版者：今周刊
- ISBN：9789579054768
【本書大意】
第一人生，我們努力求學成長，在父母的殷殷期盼下，或多或少壓抑了年少夢想；
第二人生，我們為家庭、為事業四處奔走拚搏，肩上扛著拋卸不下的甜蜜負荷；
第三人生，終於不必再做「該做」的事，只要盡情揮灑「想做」的事就好。
從今以後，終於能為自己而活。
50+大好時光，你想好怎麼過了嗎？
當壽命愈來愈長，年金制度卻愈來愈靠不住，
退休後，如何活得自在又精采？
這一次，暢銷財經作家施昇輝不只教你管理有形的金錢，更教你管理無形的情感關係、人生閱歷、學習熱情，幫助你拆解第三人生常見的三大問題，打造豐富愉悅的老後。
／如何不窮？／
樂活大叔說──
●退休後的財務像一杯水，千萬別不知節制，也別捨不得喝。只要靠兩檔ETF穩穩領股息，就能確保第三人生的安心泉源。
●別為子女留太多錢。以前是「養兒防老」，現在要懂得「養老防兒」。偶爾請客吃飯，剩下的放寬心，相信孩子能過得好。
／如何不病？／
樂活大叔說──
●不必追求「非常健康」。年紀大了，身體器官終究會出現各種小狀況，如果一發現小毛病就惶惶不可終日，反而無益身心。
●大叔大嬸健身去！重訓不是為了練成魔鬼終結者，而是養成未來的樂活資本。持續做下去，才能預約更美好的老後。
／如何不無聊？／
樂活大叔說──
●找個夢想或興趣，努力持續吧！若跟不上時代，每一天都將宛如「封城」。
●有些冒險不必鼓起勇氣，去聽一場可能聽不懂的演講，看一場可能看不懂的電影，說不定也能發現日常中的驚奇藍海。
漫長路上，你已收獲了無盡美好，過去發生的一切都是禮物。
從今開始，讓我們一一細數人生，重拾生命中的火花，再造精彩。
【本書架構】
Part1 關於生活──我的50+自在樂活提案Part2 關於理財──正確「錢」意識，人生更有意思01 你的50+生活準備好了嗎？
02 你的第三人生，有幾個「第一次」？
03 勇敢離開舒適圈，發掘你的不老魂！
04 去聽一場可能聽不懂的演講吧！
05 你每天都有「行程」嗎？
06 現在，我是用「分享」來貢獻社會
07 防疫期間，學習如何與自己相處
08 你確定能一個人過日子嗎？
09 老伴啊，明天吃素喔！
10 你要選擇牽掛？還是孤獨？
11 開心祝福子女結婚吧！
12 常在臉書互動，告訴朋友你很好
13 值得交的新朋友，就認真交；不值得交的老朋友，就斷捨離
14 我和李崗一路耍心機的古巴之旅
15 常常出國旅遊，就是樂活嗎？
16 情願細細品味，也不要走馬看花
17 跟團旅行不該再追求CP值
18 與好友露營，人生一大樂
Part3 關於學習──第三人生，別害怕新陳代謝01 老了，對錢的態度應該是什麼？
02 第三人生還需要追求複利效果嗎？
03 退休後，到底該不該賺錢？
04 每天在股市殺進殺出，可能會成為健康的殺手
05 股災來臨時，該抱現金？還是該抱股票？
06 買股票，有可能穩賺不賠嗎？
07 該追求比0050、0056更好的ETF嗎？
08 外幣投資是必要的嗎？
09 把套牢N年的股票斷捨離
01 活到老，學到老，還要學到精
02 重返校園，圓夢啟程
03 你給自己的第三人生打幾分？
04 戲劇治療課的神奇之旅
05 要欣賞年輕人的創意，更該好好學習
06 一日臨演現場拍攝記
07 不會上網，未來的人生將宛若封城
08 難道已經沒有真人在賣票了嗎？
09 找機會，讓自己充滿學習的熱情
10 大叔、大嬸健身去！
11 持續，就已經是一個很難達成的目標了
12 重訓一年多後，終於破解了我的三大迷思
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