四國遍路：阿波國（德島縣）1-23番實用指南
阿波國（德島縣）位於四國東部，是四國遍路「發心的道場」，象徵朝聖者萌發修行決心的起點。古稱「粟國」（北部盛產粟米）與「長國」（南部），後合併為阿波國。自古透過撫養港與關西地區緊密聯繫，現經大鳴門橋（連通神戶與淡路島）及南海渡輪（德島港至和歌山港）保持交通便利。德島受關西文化影響，當地方言（阿波弁）與經濟皆具關西特色，每年8月的阿波舞盛典吸引眾多遊客。
本指南為步行朝聖者設計，涵蓋1-23番寺院資訊、路線規劃、住宿補給與國際旅客提示。建議攜帶納經帳、金剛杖、白衣，並使用離線地圖（如Maps.me）或《四國遍路ひとり歩き同行二人》（日文）。
1-23番寺院一覽
以下按順打（順時針）順序整理德島縣23座寺院，包含本尊、真言、詠歌、地址、納經時間、交通與步行距離。步行距離參考官方遍路地圖，實際耗時因個人體力而異。建議每日步行20-30公里，約6-8小時。
第1番札所 竺和山 一乗院 霊山寺（Ryōzen-ji）
- 本尊：釋迦如來
- 真言：のうまくさんまんだ ぼだなん ばく
- 詠歌：霊山（りょうぜん）の 釈迦のみ前にめぐりきて よろずの罪も 消えうせにけり
- 地址：〒779-0230 徳島県鳴門市大麻町板東東塚鼻126
- 創建年：傳・天平年間（729-749年）
- 納經時間：8:00-17:00
- 交通方式：從藍住交流道出發，走1號縣道往板野町方向行駛，然後再走12號縣道往鳴門市方向前進，它就位於左手邊。
- 停車場：供停自用車100輛・巴士10～20輛。免費。
- 步行距離：至2番極樂寺，1.4公里（約20分鐘），開車2分鐘。
- 特色：四國遍路起點，販售朝聖裝備（納經帳約2,000日圓、白衣約3,000日圓）。寺內環境寧靜，適合調整心境。
- 建議：購買朝聖必需品，檢查裝備。附近有遍路旅館，建議預約住宿。
第2番札所 日照山 無量寿院 極楽寺（Gokuraku-ji）
- 本尊：阿彌陀如來
- 真言：おん あみりた ていぜい からうん
- 詠歌：極楽の弥陀（みだ）の浄土へ行きたくば 南無阿弥陀仏口（くち）ぐせにせよ
- 地址：〒779-0225 徳島県鳴門市大麻町檜字段の上12
- 創建年：傳・弘仁年間（810-824年）
- 納經時間：8:00-17:00
- 文化財：
- 重要文化財：木造阿彌陀如來坐像（鎌倉時代，84cm，1911年指定）
- 德島縣指定：絹本著色両界曼陀羅図（1973年指定）
- 鳴門市指定：弘法大師御手植 長命杉，幹周4.65m，1967年指定）
- 交通：從藍住交流道出發，走1號縣道往板野町方向行駛，然後再走12號縣道往鳴門市方向前進，它就位於左手邊。
- 停車場：供停自用車40輛・大型遊覧車6輛，免費。
- 步行距離：至3番金泉寺，2.6公里（約40分鐘），開車6分鐘
- 特色：小型寺院，環境清幽，長命杉具歷史意義。有停車場。
- 住宿禪房: 有（容納150人）
- 建議：補給點較少，攜帶足夠水與乾糧。步行路段平坦，適合初學者。
第3番札所 亀光山 釈迦院 金泉寺（Konsen-ji）
- 本尊：釋迦如來
- 真言：のうまくさんまんだ ぼだなん ばく
- 詠歌：極楽の宝の池を思えただ 黄金（こがね）の泉すみたたえたる
- 地址：〒779-0105 徳島県板野郡板野町大寺字亀山下66
- 創建年：傳・天平年間（729-749年）
- 納經時間：8:00-17:00
- 文化財：
- 板野町指定：金泉寺（史跡，1974年指定）、両界曼荼羅図2幅、瓦6枚（1974年指定）
- 交通：從藍住交流道沿1 號縣道往板野町方向行駛，接著走12 號縣道往鳴門市方向前進，之後再開往1 號縣道時，就會有路標出現，順著路標前進即可。
- 停車場：供停自用車14輛・大型遊覧車3輛，全天・免費。
- 步行距離：至4番大日寺，5.0公里（約1小時），開車6.3公里（約10分鐘）
- 特色：以「靈水」聞名，據傳可祈求健康。
- 建議：鄉間小路為主，注意路標。建議穿舒適鞋履。
第4番札所 黒巌山 遍照院 大日寺
- 本尊：大日如來
- 真言：おん あびらうんけん ばざらだどばん
- 詠歌：ながむれば月白妙（しろたえ）の夜半（よわ）なれや ただ黒谷（くろたに）にすみぞめの袖（そで）
- 地址：〒779-0113 徳島県板野郡板野町黒谷字居内28番地
- 創建年：傳・弘仁6年（815年）
- 納經時間：8:00-17:00
- 文化財：
- 國史跡：阿波遍路道大日寺境內（1公頃，2019年指定）
- 板野町指定：大日寺（史跡）
- 交通：從藍住交流道沿1 號和12 號縣道往板野・上坂町方向行駛。在與34 號縣道線的交叉路上右轉。往迂迴公路或高速公路底下的道路直行前進即可。
- 停車場：上午7點至下午5點供停自用車20輛・小型遊覧車/大型巴士5輛，免費。
- 步行距離：至5番地藏寺，2.0公里（約22分鐘），開車4分鐘
- 特色：位於山麓，景色優美，適合靜心參拜。
- 建議：路段有輕微坡度，攜帶登山杖以備不時之需。
第5番札所 無尽山 荘厳院 地蔵寺（Jizō-ji）
- 本尊：地藏菩薩（延命地藏）、胎內佛地藏菩薩（勝軍地藏）
- 真言：おん かかかびさんまえい そわか
- 詠歌：六道（ろくどう）の能化（のうげ）の地蔵大菩薩 導（みちび）き給えこの世後（のち）の世
- 納經印：本尊、五百羅漢、阿波西國靈場如意輪觀音
- 地址：〒779-0114 徳島県板野郡板野町羅漢字林東5
- 創建年：傳・弘仁12年（821年）
- 納經時間：8:00-17:00
- 文化財：
- 國登錄有形文化財：本堂、不動堂、大師堂、經藏、五百羅漢堂
- 國史跡：阿波遍路道地藏寺境內（3.6公頃，2019年指定）
- 板野町指定：地藏寺（史跡）
- 交通：從藍住交流道出發，走1號縣道往板野町方向行駛。然後再走12號縣道往板野・上板町方向前進。在與34號縣道的交叉口右轉。
- 停車場：供停自用車50輛・小型遊覧車20輛・大型遊覧車10輛，免費。
- 步行距離：至6番安樂寺，5.3公里（約1小時15分），開車11分鐘
- 特色：以「五百羅漢」雕像聞名，氣氛莊嚴。
- 建議：路程稍長，建議中午前出發，附近有小型餐廳。
第6番札所 温泉山 瑠璃光院 安楽寺（Anraku-ji）
- 本尊：藥師如來、胎內佛藥師如來
- 真言：おん ころころ せんだりまとうぎ そわか
- 詠歌：かりの世に知行（ちぎょう）争うむやくなり 安楽国の守護（しゅご）をのぞめよ
- 地址：〒771-1311 徳島県板野郡上板町引野字寺ノ西北 8
- 創建年：傳・弘仁6年（815年）
- 納經時間：8:00-17:00
- 文化財：
- 國登錄有形文化財：安樂寺方丈（江戶後期，2009年指定）
- 上板町指定：古文書、板額
- 交通：
- 步行：地藏寺-郵局前-神宅橋-谷川橋-鍛冶屋原車站遺址-松島神社-竹重橋-安樂寺 1個小時10分鐘 4.7公里
- 公共交通工具：從地藏寺出發，向南步行5分鐘到「羅漢」，然後乘坐開往鍛冶屋原的德島巴士，15分鐘後在「東原」下車，往西步行7分鐘
- 開車：在土成交流道的出口右轉，在下一個紅綠燈右轉，沿著139號縣道向東行駛3.5公里後，它就在右手邊
- 停車場：供停自用車80輛・大型遊覧車10輛，免費
- 步行距離：至7番十樂寺，1.2公里（約20分鐘），開車3分鐘。
- 特色：提供朝聖者住宿（素泊まり），體驗僧房生活。
- 建議：預約住宿，攜帶簡易盥洗用品。路段短，可與7番同日參拜。
- 住宿禪房: 有（300人・可泡溫泉）
第7番札所 光明山 蓮華院 十楽寺（Jūraku-ji）
- 本尊：阿彌陀如來
- 真言：おん あみりた ていぜい からうん
- 詠歌：人間の八苦（はっく）を早く離れなば 到（いた）らん方（かた）は九品十楽（くぼんじゅうらく）
- 納經印：本尊、愛染明王
- 地址：〒771-1509 徳島県阿波市土成町高尾字法教田58
- 創建年：傳・大同年間（806-810年）
- 納經時間：7:30-17:00
- 交通：從土成交流道出發，沿著高速公路往板野方向行駛，它就位於左手邊。
- 停車場：上午7點至下午5點供停自用車20輛・大型遊覧車5輛
- 步行距離：至8番熊谷寺，4.2公里（約1小時），開車6分鐘
- 特色：納經時間較早，適合早出發者。有停車場。
- 建議：附近有便利店，可補充物資。路段平坦，適合放鬆步伐。
第8番札所 普明山 真光院 熊谷寺（Kumadani-ji）
- 本尊：千手觀世音菩薩
- 真言：おん ばさら たらま きりく
- 詠歌：たきぎとり水熊谷（くまだに）の寺に来て 難行（なんぎょう）するも後（のち）の世のため
- 地址：〒771-1506 徳島県阿波市土成町土成字前田185
- 創建年：傳・弘仁6年（815年）
- 納經時間：8:00-17:00
- 文化財：山門、大師堂、弘法大師坐像（縣指定）
- 交通：從土成交流道出發，沿著139號縣道往市場町方向行駛時，就能看得到往寺廟的看板，順著看板行駛便能到達
- 停車場：供停自用車20輛・小型遊覧車・大型遊覧車6輛，其他還有3個臨時的停車場可容納50輛車，隨喜付費制
- 步行距離：至9番法輪寺，2.4公里（約30分鐘），開車5分鐘。
- 特色：古樸寺院，環境清幽。
- 建議：路段短，可與9番同日完成。注意保持水分。
第9番札所 正覚山 菩提院 法輪寺（Hōrin-ji）
- 本尊：釋迦如來（涅槃像）
- 真言：のうまくさんまんだ ぼだなん ばく
- 詠歌：大乗（だいじょう）のひほうもとがもひるがえし 転法輪（てんぽうりん）の縁（えん）とこそきけ
- 地址：〒771-1506 徳島県阿波市土成町土成字田中198-2
- 創建年：傳・弘仁6年（815年）
- 納經時間：8:00-17:00
- 交通：從土成交流道出發，沿318號國道往鴨島方向行駛，再沿著12號縣道往脅町方向走時，就會有路標出現，沿路跟著路標前進便能到達。
- 停車場：供停自用車50輛或小型遊覧車30輛及大型遊覧車10輛，免費
- 步行距離：至10番切幡寺，4.2公里（約1小時），開車16分鐘。
- 特色：以涅槃像聞名，具宗教意義。有停車場。
- 建議：路程平坦，攜帶水與零食。注意確認詠歌內容。
第10番札所 得度山 灌頂院 切幡寺（Kirihata-ji）
- 本尊：千手觀世音菩薩
- 真言：おん ばさら たらま きりく
- 詠歌：欲心をただ一筋に切幡寺 後の世までの障（さわ）りとぞなる
- 納經印：当寺本尊、奥之院八祖大師
- 地址：〒771-1623 徳島県徳島県阿波市市場町切幡字観音129
- 創建年：傳・弘仁年間（810-824年）
- 納經時間：8:00-17:00
- 文化財：
- 重要文化財：大塔（桃山時代，24.168m，1975年指定）
- 史跡：切幡寺境內（2.2萬平方米，2024年指定）
- 交通：從土成交流道出發左轉，在318號國道線往鴨島方向行駛，沿12號縣道（鳴門池田線）往市場町方向前進，在切幡變電站右轉時，就會有路標出現，只要沿路順著路標前進便能到達。
- 停車場：上午7點至下午5點在下面的院內・供停自用車20輛（中・大型遊覧車不能進入），免費
- 步行距離：至11番藤井寺，10.4公里（約2小時30分），開車28分。
- 特色：需爬333階石梯，體力挑戰。有停車場。
- 建議：攜帶登山杖，穿防滑鞋。路程較長，提前補給。
第11番札所 金剛山 一乗院 藤井寺（Fujii-ji）
- 本尊：藥師如來
- 真言：おん ころころ せんだりまとうぎ そわか
- 詠歌：色も香（か）も無比中道（むひちゅうどう）の藤井寺 真如（しんにょ）の波のたたぬ日もなし
- 納經印：当寺本尊、奥之院大日如来
- 地址：〒776-0033 徳島県吉野川市鴨島町飯尾1525
- 創建年：傳・弘仁6年（815年）
- 納經時間：8:00-17:00
- 文化財：
- 重要文化財：木造釋迦如來坐像（平安時代，86.7cm，1911年指定）
- 交通：從土成交流道出發，在318號國道上左轉往鴨島方向行駛，穿過阿波中央大橋，在192號國道的盡頭左轉。在鴨島郵局前面的紅綠燈右轉，沿道路行駛便能到達。
- 停車場：在門前的「本家藤井屋」有停車場。聯絡電話：0883-24-2907，參拜時間：300日元/1天500日元。
- 步行距離：至12番燒山寺，24.7公里（約7小時），開車60分鐘。
- 特色：葡萄園環繞，風景宜人。
- 建議：路程較長，建議安排休息點。附近有農產品攤販。
第12番札所 摩廬山 正寿院 焼山寺（Shōsan-ji）
- 本尊：虚空藏菩薩
- 真言：のうぼう あきゃしゃ きゃらばや おんあり きゃまり ぼり そわか
- 詠歌：後（のち）の世を思へば恭敬（くぎょう）焼山寺 死出（しで）や三途（さんず）の難所（なんじょ）ありとも
- 納經印：当寺本尊、奥之院-蔵王権現、柳水庵-弘法大師、浄蓮庵-阿彌陀如来、杖杉庵-右衛門三郎
- 地址：〒771-3421 徳島県名西郡神山町下分字中318
- 創建年：傳・弘仁6年（815年）
- 納經時間：8:00-16:30
- 文化財：
- 國史跡：阿波遍路道燒山寺道、一宮道
- 縣指定：弘法大師坐像、梵鐘、文書3通、杉並木、藤群生地
- 神山町指定：虚空藏菩薩坐像、金銅懸佛、絹本著色三千佛圖等
- 交通：從第11座藤井寺出發，行經192號縣道，再經由石井町行駛20號縣道的話，就非常方便。
- 停車場：供停各種車型70-80輛，普通自用車/300日元・旅行車/500日元・大型遊覧車/1000日元。
- 步行距離：至13番大日寺，25.9公里（約6小時），開車40鐘。
- 特色：山路陡峭，遍路難關，環境幽深。
- 建議：單日挑戰，備足水與食物，穿防滑鞋。建議早出發以趕納經時間。
第13番札所 大栗山 花蔵院 大日寺（Dainichi-ji）
- 本尊：十一面觀音菩薩
- 真言：おん まか きゃろにきゃ そわか
- 詠歌：阿波の国一の宮とはゆうだすき かけて頼（たの）めやこの世のちの世
- 納經印：当寺本尊、新奥之院・國中寺、四国三十三観音霊場
- 地址：〒779-3132 徳島県徳島市一宮町西丁263
- 創建年：傳・弘仁6年（815年）
- 納經時間：8:00-17:00
- 交通：從藍住交流道出發，沿著1號縣道往德島市內行駛，然後在與192號國道匯合後往石井町方向行駛，再沿著21號縣道的啃鮎川繼續行駛時，它就位於右手邊。
- 停車場：供停自用車15輛，小型遊覧車10輛，大型遊覧車8輛。免費
- 步行距離：至14番常樂寺，2.3公里（約35分鐘），開車7分鐘。
- 特色：位於德島市郊，交通便利。
- 建議：可結合德島市補給，附近有超市與餐廳。
- 住宿禪房：有（150人）
第14番札所 盛寿山 延命院 常楽寺（Jōraku-ji）
- 本尊：彌勒菩薩
- 真言：おん まいたれいや そわか
- 詠歌：常楽の岸にはいつか到（いた）らまし 弘誓（ぐぜい）の船に乗りおくれずば
- 納經印：当寺本尊、奥之院慈眼寺
- 地址：〒779-3128 徳島県徳島市国府町延命606
- 創建年：傳・弘仁6年（815年）
- 納經時間：8:00-17:00
- 文化財：
- 國史跡：阿波遍路道常樂寺境內（2021年指定）
- 國登錄有形文化財：本堂、大師堂
- 市指定：絹本著色降三世明王像、藥師三尊十二神將像
- 交通：從藍住交流道出發，沿著1號縣道往德島市內行駛，在與192號國道匯合後往石井町方向行駛，然後走21號縣道，207號縣道時，就會有路標出現。
- 停車場：提停自用車10輛左右，免費
- 步行距離：至15番國分寺，0.8公里（約15分鐘），開車4分鐘。
- 特色：距離短，適合與15番同日參拜。
- 建議：路段平坦，可放慢步伐欣賞風景。
第15番札所 薬王山 金色院 國分寺（Kokubun-ji）
- 本尊：藥師如來
- 真言：おん ころころ せんだりまとうぎ そわか
- 詠歌：薄く濃くわけわけ色を染めぬれば 流転生死（るてんちょうじ）の秋のもみじ葉（ば）
- 地址：〒779-3126 徳島県徳島市国府町矢野718-1
- 創建年：天平勝寶8年（756年）前
- 納經時間：8:00-16:30
- 文化財：
- 國指定名勝：阿波國分寺庭園（1,900㎡，枯山水，2000年指定）
- 縣指定史跡：阿波國分寺跡（東大寺式伽藍，1953年指定）
- 交通：從藍住交流道出發，走1號縣道往德島市內方向行駛，在與192號國道匯合後往石井町方向行駛時就會看得到路標，順著路標往再往123號縣道行駛。
- 停車場：上午7點至下午5點供提停普通自用車10輛・小型遊覧車1輛（特例）禁止大型遊覧車進入及停車，免費
- 步行距離：至16番觀音寺，1.8公里（約30分鐘），開車5分鐘。
- 特色：歷史悠久，庭園以「阿波青石」聞名。有停車場。
- 建議：注意提早納經，參觀枯山水庭園。
第16番札所 光耀山 千手院 観音寺（Kannon-ji）
- 本尊：千手觀音
- 真言：おん ばさら たらま きりく
- 詠歌：忘れずも 導きたまへ観音（かんおん）寺 西方（さいほう）世界弥陀（みだ）の浄土へ
- 地址：〒779-3123 徳島県徳島市国府町観音寺49-2
- 創建年：傳・天平13年（741年）
- 納經時間：8:00-17:00
- 交通：從藍住交流道出發，走1號縣道往德島市內方向行駛，在與192號國道匯合後，往石井町方向行駛時就會看得到路標，順著路標再往123號縣道行駛便能到達。
- 停車場：供停自用車6-7輛・小型遊覧車1輛（上午7點至下午5點），免費
- 步行距離：至17番井戶寺，2.8公里（約45分鐘），開車10 分鐘。
- 特色：緊鄰國分寺，環境安靜。有停車場。
- 建議：可與15番同日參拜，注意保持節奏。
第17番札所 瑠璃山 真福院 井戸寺（Ido-ji）
- 本尊：藥師如來
- 真言：おん ころころ せんだりまとうぎ そわか
- 詠歌：面影をうつしてみれば井戸の水 結べば胸のあかや落ちなん
- 地址：〒779-3118 徳島県徳島市国府町戸北屋敷80-1
- 創建年：傳・白鳳2年（673年）
- 納經時間：8:00-17:00
- 文化財：
- 重要文化財：木造十一面觀音立像（平安時代，197cm，1911年指定）
- 縣指定：日光・月光菩薩立像、真言宗小野流相承祖師像
- 交通：從藍住交流道出發，沿著1號縣道往藏本町方向行駛，在NTT德島西部的辦事處附近的十字路口右轉。大約開了2公里後沿著路標左轉。之後的路都有路標。
- 停車場：供停自用車30輛・麵包車5輛・大型巴士5輛（上午7點至下午5點）
- 步行距離：至18番恩山寺，16.8公里（約4小時），開車40分鐘。
- 特色：以「井戶靈水」聞名，祈求健康。停車場。
- 建議：路程較長，建議中午前出發，德島市內補給方便。
第18番 母養山 寶樹院 恩山寺（Onzan-ji）
- 本尊：藥師如來
- 真言：おん ころころ せんだりまとうぎ そわか
- 詠歌：子を生める その父母（ちちはは）の恩山寺 訪（とぶ）らいがたきことはあらじな
- 納經印：当寺本尊、奥之院弁財天、摺袈裟（すりげさ）の授与
- 地址：〒773-0008 徳島県小松島市田野町字恩山寺谷40
- 創建年：傳・天平年間末
- 納經時間：8:00-17:00
- 文化財：
- 國史跡：阿波遍路道恩山寺道、立江寺道
- 縣指定天然紀念物：恩山寺ビランジュ
- 交通：從JR南小松島向西行駛，在日開野町的十字路口左轉，沿著55號國道向南行駛。順著路標右轉，並照著路標的指示前進便能到達。
- 停車場：供停自用車20輛・小型遊覧車5輛・大型遊覧車4輛（上午7點至下午5點），免費
- 步行距離：至19番立江寺，4.0公里（約1小時），開車11分鐘。
- 特色：傳說與母愛相關，適合祈福。
- 建議：路段短，可與19番同日完成。注意攜帶現金支付納經費。
第19番 橋池山 摩尼院 立江寺（Tatsue-ji）
- 本尊：延命地藏菩薩
- 真言：おん かかかびさんまえい そわか
- 詠歌：いつかさて西のすまいのわが立江 弘誓（ぐぜい）の船に乗りていたらん
- 納經印：当寺本尊、四国総関所善人之証(朱印のみ揮毫なし)、奥之院清水寺
- 地址：〒773-0017 徳島県小松島市立江町字若松13番地
- 創建年：傳・天平19年（747年）
- 納經時間：8:00-17:00
- 文化財：
- 重要文化財：絹本著色釋迦三尊像（1910年指定，京都國立博物館寄託）
- 交通：從JR南小松島向西行駛，在日開野町的十字路口左轉，沿55號國道向南行駛。順著路標右轉，並照著路標的指示前進便能到達。
- 停車場：供停自用車/30輛・小型遊覧車/5輛・大型遊覧車/6輛。供停自用車/30輛（300日元）・小型遊覧車/5輛（1,000日元）・大型遊覧車/6輛（1,000日元）
- 步行距離：至20番鶴林寺，15公里（約4小時），開車30分鐘。
- 特色：以「厄除地藏」聞名，祈求消災。
- 建議：路程稍長，注意補充水分。附近有小型餐廳。
- 住宿禪房：有（200人）
第20番 霊鷲山 宝珠院 鶴林寺（Kakurin-ji）
- 本尊：地藏菩薩
- 真言：おん かかかびさんまえい そわか
- 詠歌：しげりつる鶴の林をしるべにて 大師ぞいます地蔵帝釈（たいしゃく）
- 納經印：当寺本尊、星谷寺、白衣背中の鶴亀の鶴印
- 地址：〒771-4303 徳島県勝浦郡勝浦町生名鷲ヶ尾14
- 創建年：傳・延曆17年（798年）
- 納經時間：8:00-17:00
- 文化財：
- 重要文化財：木造地藏菩薩立像（平安後期，63.3cm，1911年指定，京都國立博物館寄託）
- 國史跡：阿波遍路道鶴林寺道、太龍寺道、境內4.6公頃
- 縣指定：絹本著色地藏來迎圖、三重塔
- 交通：從JR德島站出發，沿走55 號國道向南行駛。在江田町的十字路口右轉，沿著勝浦川的16號縣道行駛。當看到大銀杏樹時，就順著路標左轉。
- 停車場：有，隨喜付費制
- 步行距離：至21番太龍寺，8.6公里（約2小時），開車14分鐘。
- 特色：山中寺院，需爬坡，環境清幽。
- 建議：攜帶登山杖，注意山路安全。建議早出發。
第21番札所 舎心山 常住院 太龍寺（Tairyū-ji）
- 本尊：虚空藏菩薩
- 真言：のうぼう あきゃしゃ きゃらばや おん あり きゃまり ぼり そわか
- 詠歌：太龍の常にすむぞやげに岩屋 舎心聞持（もんじ）は守護のためなり
- 納經印：当寺本尊、舎心嶽求聞持大師
- 地址：〒771-5173 徳島県阿南市加茂町竜山2
- 創建年：傳・延曆12年（793年）
- 納經時間：8:00-17:00
- 文化財：
- 國史跡：阿波遍路道太龍寺道、かも道、境內6公頃
- 國登錄有形文化財：本堂、大師堂、護摩堂等
- 縣指定：丁石（1967年指定）
- 交通：從JR桑野站出發，沿195號國道向西行駛。在看到右邊有家咖啡店（鄉村之路）後的下一個紅綠燈右轉，便能到達太龍寺空中纜車站。
- 停車場：大龍寺空中纜車的停車場 供停自用車/150輛・小型遊覧車，大型遊覧車/各10輛，全天免費
- 步行距離：至22番平等寺，16.3公里（約4小時），開車24分鐘。
- 特色：可搭纜車上山，節省體力。
- 建議：預約纜車（約1,500日圓），或步行挑戰山路。備足水與食物。
第22番札所 白水山 医王院 平等寺（Byōdō-ji）
- 本尊：藥師如來
- 真言：おん ころころ せんだり まとうぎ そわか
- 詠歌：平等にへだてのなきと聞く時は あら頼もしき仏とぞみる
- 地址：〒779-1510 徳島県阿南市新野町秋山177番地
- 創建年：傳・弘仁5年（814年）
- 納經時間：8:00-17:00
- 文化財：
- 國史跡：阿波遍路道平等寺道
- 縣指定：紙本金地著色秋草圖（1969年指定）
- 交通：JR牟岐線新野站下車（2.3公里，步行28分鐘）
- 停車場：供停自用車/30輛・小型遊覧車，大型遊覧車/5輛（上午7點至下午5點），免費
- 步行距離：至23番藥王寺，19.7公里（約4.5小時，國道55號），開車23分鐘。
- 特色：環境清幽，適合靜心。
- 建議：路程長，建議提前補給。附近有小型民宿。
第23番 医王山 無量寿院 薬王寺（Yakuō-ji）
- 本尊：藥師如來
- 真言：おん ころころ せんだり まとうぎ そわか
- 詠歌：皆人の病みぬる年の薬王寺 瑠璃（るり）の薬をあたえましませ
- 納經印：当寺本尊、奥之院玉厨子山泰仙寺
- 地址：德島縣海部郡美波町奧河內字寺前285番地1
- 創建年：傳・神亀3年（726年）
- 納經時間：8:00-17:00
- 文化財：
- 美波町指定：真言八祖像、星曼荼羅、仁王像、大楠2樹
- 交通：JR牟岐線日和佐站下車（0.4公里）
- 步行距離：至24番最御崎寺，75.4公里（進入高知縣），開車1小時26分鐘。
- 特色：阿波國終點，以祈求健康聞名。附近有源義經相關遺跡。有停車場。
- 建議：安排住宿休息，參觀日和佐城或蛭子神社。
- 住宿禪房：有
步行參訪行程建議
總距離：1-23番約150公里，步行需7-10天（日均20-30公里）。以下為推薦行程：
- 第1-2天：1-6番（鳴門市至上板町，約18公里），路段平坦，適應步行節奏。住宿建議：安樂寺（6番）或鳴門市旅館。
- 第3-4天：7-11番（阿波市至吉野川市，約25公里），路程適中，注意10番切幡寺石梯挑戰。住宿建議：吉野川市商務酒店。
- 第5-6天：12番燒山寺（單日，約20公里），山路艱難，建議單獨安排。住宿建議：神山町民宿或燒山寺附近接待。
- 第7-8天：13-17番（德島市，約15公里），市區補給方便，可放慢步伐。住宿建議：德島市商務酒店。
- 第9-10天：18-23番（小松島至美波，約55公里），山路與平地混合，注意20-21番山路。住宿建議：阿南市或美波町民宿。
實用提示
1. 交通與補給
- 起點交通：
- 飛機：德島阿波舞機場，搭巴士至鳴門市（約30分鐘）。
- 渡輪：和歌山港至德島港（南海渡輪，約2小時）。
- 火車：大阪/神戶搭JR至鳴門站（近1番靈山寺）。
- 補給點：德島市（13-17番）有便利店、超市；燒山寺（12番）偏僻，需攜帶乾糧與水。
- 住宿：
- 遍路旅館：6番安樂寺提供僧房住宿（需預約，約4,000日圓）。
- 民宿/酒店：鳴門市、德島市、阿南市選擇多（約5,000-8,000日圓/晚）。
- 免費接待（お接待）：部分居民提供茶水或住宿，留意路邊標示。
2. 國際朝聖者建議
- 語言：多數寺院僅提供日文服務，建議使用Google Translate或Grok Translate。靈山寺與藥王寺有英語簡介。
- 現金：納經費（300-500日圓/寺）與部分住宿需現金，攜帶2-3萬日圓零錢。
- 安全：燒山寺（12番）、鶴林寺（20番）、太龍寺（21番）有山路，穿防滑鞋，攜急救包與手電筒。
- 地圖：下載「Shikoku 88 Route Guide」App（英語版）或購買《四國遍路ひとり歩き同行二人》。
3. 文化與注意事項
- 參拜禮儀：遵循山門合掌、淨手、誦經流程，保持安靜。燒山寺納經時間較短（16:30截止），需提前到達。
- 天氣準備：春季（3-5月）與秋季（9-11月）最適合步行，夏季炎熱（備防曬），冬季寒冷（備保暖衣物）。
- 德島美食：品嚐德島拉麵（醬油湯底）、竹輪、鳴門金時地瓜，補充能量。
4. 周邊景點
- 鳴門市：鳴門海峽漩渦、渦之道觀景台。
- 德島市：阿波舞會館、眉山公園。
- 美波町：日和佐城、源義經上陸地碑、蛭子神社。
延伸閱讀
- 四國觀光推進機構（多語言資訊）
- 書籍：《四國遍路ひとり歩き同行二人》（日文，詳細地圖）
- 安全提示：備足水、急救包，夏季防曬，冬季保暖。建議攜帶斗笠與防水裝備。
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