當胸口一陣悶痛：一場主動脈剝離，讓我看見人生的「平行宇宙」

前言：當生命，突然響起刺耳的警報

那是一個尋常的午後四點五十分，我剛結束一場環境教育研習的課程。正準備鬆口氣時，胸口卻忽然一陣悶痛，像一雙無形的手，緊緊扼住了我的喉嚨，讓我無法呼吸。

同事們見狀，立刻有人遞來舌下錠，有人撥打 119。在救護車刺耳的鳴笛聲中，我的世界瞬間被剝離成兩個部分：一個是緊繃的現實，另一個則是模糊不清的未來。當耳邊傳來「主動脈剝離」、「死亡率相當高」這些字眼時，我才意識到，這一次，我可能真的要與這個世界告別了。

然而，心中有一個聲音卻大喊：「不行！」學校的六十週年校慶、雙語教育、環保教育，還有下週的音樂比賽...我還有這麼多未竟之事，我不能倒下。這份強烈的意念，與身體的痛苦拉扯著，最終，我被送進了那個「沒有時間與空間」的平行宇宙——加護病房。

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第一幕：在「平行宇宙」中，看見生命的真貌

在加護病房內，時間與空間的概念模糊了。我戴著氧氣罩，眼前是穿著防護衣的醫護人員，耳邊一邊是莊嚴的誦經聲，另一邊則是來自病友的低沉嘶吼。我像一個旁觀者，靜靜地觀察著這個世界的縮影。

在這裡，我深刻體會到人性的光輝與複雜。護理師們不厭其煩地照護，她們的耐心與專業，讓我感到無比溫暖。然而，我也聽聞有病人因為不滿而動粗，那份憤怒與無奈，讓我聯想到教育工作中遇到的人性百態。這趟旅程，讓我看見了生命最原始的掙扎與最純粹的善意。

在那些與死神擦身而過的時刻，我領悟到，我所執著的「未竟之事」，在生命的終點前，顯得如此渺小。我一直以為自己是個「拯救者」，但事實是，這個世界，不缺我一個。然而，對於我的家人，如果我倒下，他們的生命將迎來深刻的變化。這個領悟，比任何身體上的疼痛都來得真實。

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第二幕：回歸現實，重拾被遺忘的溫暖

當我從加護病房轉回普通病房時，我才得知，在我住院期間，有這麼多親友為我祈福、為我擔憂。那份溫暖與愧疚，像潮水般湧上心頭。

我的妻子說，我的腦中只有工作，不懂得照顧自己；我的乾女兒埋怨我一味成就他人，總是當「綠葉」，卻不會因此得到什麼大獎。我內心明白，「綠葉」的哲學，是為了讓花朵更美麗。經營學校，是為了讓老師們發揮所長，讓孩子們有效學習。在縣府工作，是為了幫助更多孩子爭取資源。我一直相信，成就他人，也是成就自己。

然而，這場病痛讓我開始反思：當我將所有精力都奉獻給工作，是否也忽略了最重要的人？當我試圖成為所有人的「綠葉」，誰又來照顧我這片「枯黃」的葉子？

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第三幕：健康的警鐘，一場人生的徹底覺醒

過去，我總將「高血壓」視為可以掌控的小問題。我總是相信，適度的壓力有助於激發潛能。我像一輛高速行駛的火車，不斷推動著學校的發展，在縣府工作中承擔更多責任，卻忽略了身體發出的每一個警訊。

這次主動脈剝離，像一把重錘，敲碎了我對健康的輕忽。我徹底明白，健康不應該被放在退休後才考慮。它不僅僅是為了延長壽命，更是為了更有活力地陪伴家人，為了有足夠的能量持續追求教育的理想。

我開始學習放慢腳步。我將「系統思考」應用於我的健康管理：我不再只看單一的血壓數字，而是將飲食、運動、睡眠、壓力管理視為一個完整的系統。我開始規律地運動，調整工作節奏，學會說「不」，並把時間留給家人與自己。

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結語：從這裡開始，我的「永續」人生

這場突如其來的劫難，是生命送給我的一份特別禮物。它讓我深刻體會到，一個人的健康，不僅僅關乎自己，更是對家人與社會的責任。

我要感謝所有在我最脆弱時刻，給予我關心與支持的人們。特別是那些在第一時間伸出援手的同事、為我祈福的朋友、無微不至照護我的醫護人員，以及我最摯愛的家人。

從今以後，我會將「身心永續」視為我人生的核心。我會繼續為教育付出心力，但同時，我也會珍惜當下，服務社會，將這份從「鬼門關」帶回來的領悟，分享給更多人。因為我深信，一個人的重生，可以成為許多人的警醒。